穂高養生園のＷＳ スウェットロッジに参加しました。
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心身の浄化、手放すもの、生まれ変わる、自分を愛する、
宇宙と一体になる、心と体と魂を一体化する・・・など
キーワードがたくさんあります。
そのような中で、すべてが初めてのことで、すべてが興味深々で
かなり客観的にＷＳを外側から見ていた自分がいました。
ＷＳに参加する２週間前くらいから、手放すものは何かな～と
色々考えているうちに、どんどん自分の中の影の部分が
湧きあがってきてしまい・・・
かなり混乱した状態にもなり、でもそれらとひとつひとつ
向き合って ＷＳまでにはたくさん受け入れることができ、
穏やかな気持ちで 参加することができました。
だからかなり客観的だったのかな～とも感じました。
儀式はとてもインパクトのあるもので、言葉では
表現しようのない感覚。
テントから出た瞬間、また来ようという思いがすぐに
感じられたのは 不思議でした。
私は午前の部だったので、お風呂に入り、
遅い朝食をいただき
午後は自分とゆっくり向き合って過ごしました。
穂高養生園のご飯は 心身が喜ぶ美味しいご飯