個人レッスンのみ受付中です。
ウォーキングレッスン
正しい歩き方とか、
正しい姿勢とか、
姿勢改善って、ありません。。。
HOW TO だけを伝えることはしません。
お一人お一人の、筋肉と骨格に合わせて、
私の身体が本来の機能を存分に発揮して歩くこと。。。
この時の感覚は、身体って軽い。。。
歩くって気持ちいいです。
そして、体幹が整ってきます。
普段の歩きだけで、身体のコアが使えるので、
代謝も良くなります♡
（
基本の歩き方練習中。。。）
そして、何よりも。。。
整った身体で、気持ち良く歩けることが、
自分自身で、エネルギーを回していく。。。
自家発電することにも繋がっているのです。
母なる大地を、しっかりと踏みしめていく感覚は、
大地と繋がって、グラウンディングしながら、
エネルギーを受け取り、
私の骨格と筋肉、呼吸で天と繋がり、
私のエネルギーとして、回していけます。
そして、整った身体、骨の角度が、
エネルギーを受信しやすくなること。
感情の安定に繋がることが、実証されています。
一般的なウォーキングレッスンで、知識を自分の歩きに変えるまで、
一年位かかることが、
BODYWORKと併用することで、
個人レッスンでは、3か月で習得できます。
（月２回受講ペース）
個人差もありますが、
今までの皆さんの平均はこれくらいです。
他で、ウォーキング講師のディプロマを取ったけど、
実は、生徒さんの前で、見本として歩けない。。。（泣）
その補講として、
短期間で、本物のウォーキング技術を習得したい。。。
などの相談も受けています。
難しいことは、置いといたとしても、
女性は、楽に、楽しく、キレイになりたいですよね♡
個人レッスン
２時間 ３３０００円（税込み）
クレジットカードでのお支払いも可能です。
