●【無料で読める！】「４つのミカタ」おわりに公開①

ブログにご訪問くださりありがとうございます＾＾

↓↓読者登録大歓迎です＾＾↓↓

”本当の自分”で幸せに生きるお手伝い

子育て相談室「虹のかけはし」、

「子どものミカタプロジェクト」

代表のうえまはるえ　です🌈

連日、うれしいご感想を

たくさんいただいている

　電子書籍

「自由な子育て　自分らしい子育て

～読むだけで心が軽くなる「４つのミカタ」～

どうせなら、

どんなことが書いてあるのか

ちょっと、内容読んでみたい！

という方、おりますか？

というわけで、

チラッと、立ち読み特集！

ということで、

先週は、「はじめに」を

ご紹介しましたが、

今週は、「おわりに」を

ご紹介しようと思います＾＾

／

気になっていたので、

ちょっと読んでみたかった～！

＼

という方、

こちらからご覧ください＾＾

本日紹介するのは、

ｐ８５～ｐ８７まで

です。

それでは、さっそくですが、

どうぞ！

↓↓

おわりに

改めまして、上間春江です。
本書を読んでいただき、ありがとうございます。
本文の前に、「おわりに」を読まれる方、はじめまして。
この本を手に取っていただき、ありがとうございます。

この本は、

「子どもへのかかわり方がわからず、
毎日イライラして、叱ってばかり」

という
育てのよくあるお悩みに、
真正面から取り組んできた、
「子どものミカタプロジェクト」の
考えをつづったものです。

■子どものミカタプロジェクトとは！？ 

私たちは、２０１６年に
長野県で結成された市民団体です。

「子育てをよりよいものにしたい」
と願う臨床心理士を中心として、
「誰もが、自分に生まれてきてよかった！」と
心から実感できる
子育て環境の創出に貢献することをめざして、
活動してまいりました。

結成当初、
私たちのもとに寄せられた悩みの多くが、
こんなものでした。

「子育てを楽しみたいけど、イライラして、辛い！」
「もっと褒めて育てたいのに、毎日、叱ってばかり！」

こんな風に悩むお母さん達のお悩みに
耳を傾けてみると、
みなさん、子どものことを、
心底大切に思っていますし、愛しています。

にもかかわらず、
いざ、子どもに接するとなると、
問題や欠点に意識が向き、
それらを正そうと叱ってばかりになり、
子どもが思うように言うことをきかず、
イライラがたまる・・・
そんな悪循環から抜け出せずにいるようでした。

■「４つのミカタ」の誕生エピソードと理論的背景

「はじめに」で書いたように、
わたし自身、子育てが大変で
つらかった時期がありました。

ですが、幸い、私は、
臨床心理学の専門家として、
研修機会に恵まれており、
試行錯誤を重ねる中で、
子育てを楽しみながら、
子どもの成長を引き出せるようになりました。

子育てがひと段落した頃、
もともと仲のよかった臨床心理士仲間、
髙瀬志保（ミカプロ副代表）と話しをする中で、
私たちと同じように悩む
子どもやお母さんたちのために何かしたい！　
という想いに火がつき、ミカプロを結成。
「４つのミカタ」が生まれました。

ちょっと専門的な話になりますが、
「4つのミカタ」は、
上間が依拠するカウンセリングモデル
「解決志向ブリーフセラピー」と、
髙瀬が依拠するカウンセリングモデル
「認知行動療法」（ペアレント・トレーニング）の
考え方がベースになっています。

これらふたつの理論は、
数あるカウンセリングモデルの中でも、
効果が高いといわれています。
実際、私も髙瀬も、
カウンセリングで使っている考え方を
子育てに援用することで、
子育てを楽しめるようになりました。

これら２つの考え方を、
心理学など学んだことのない一般の方でも、
わかりやすく子育てに応用できるようにしよう！　
そんな考えのもと、専門用語を、
かんたんな言葉におきかえ、
独自の観点で体系化したのが、
「４つのミカタ」です。
 

いかがでしたか？

　電子書籍

「自由な子育て　自分らしい子育て

～読むだけで心が軽くなる「４つのミカタ」～

読んでみたい！　という方、

こちらから、ご購入いただけます！

↓↓

自由な子育て　自分らしい子育て | 子どものミカタショップ powered by BASE

《４つのミカタ関連記事》

チラッと立ち読みコーナー（はじめに）
●【無料公開①】ｐ１～２ 子育てをもっと自由に　自分らしく！
●【無料公開②】ｐ３～５ 悩める子育て、どうしたらいいの？
●【無料公開③】ｐ５～７ 子育ては、なぜ難しい？
●【無料公開④】ｐ７～８ 子育てに絶対の正解はない！

●【無料公開⑤】ｐ９～１３「４つのミカタ」で起こる変化

 

読者さまからいただいた、うれしいおたより（一例）》

●見方を変えて味方になると、世界はとっても優しかった！
●「４つのミカタ」は、お母さん達、楽になると思いました！
●かんしゃくへの対応力が備わってきて嬉しいです！
●この先どんな問題も解決していけると安心できました！
●子育ては、子どもから受け取れるものもあるんですね！
●お子様の起立性調節障害で悩まれている方へ
●親から受けた子育てはしたくないのに、うまくいかないという方へ

・・・なお、

この「自由な子育て　自分らしい子育て」を

教科書として、オンライン上で

みんなで子育てを学び合う

「子育てコミュニティスクール！」

昨年度開校して、大好評につき、

２０２１年度の受付を

５月頃から受付を再開する予定です！ 

／

「受付開始時に案内がほしい！」

「みんなでつながって子育てを学びたい！」

＼

という方は、

こちらの各種先行予約お申込みフォームに

ご登録ください！

受付開始時に、優先してご案内します

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

あなたのますますの幸せを

祈っております

”本当の自分”で、幸せに生きるお手伝い

「虹のかけはし」（不登校／発達障がい／お母さんの自分らしい生き方のサポート）

公的機関でのカウンセリング実績２０年以上の
臨床心理士が運営している子育て相談室です。

子どもを育てる大人の人生も大切にしながら、
子どもの個性にあった子育てを行えるよう
サポートしております。

臨床心理士仲間と共に、
「子どものミカタプロジェクト」（子育てコミュニティスクール）
も運営しております！

▼臨床心理士の個別相談をご希望の方へ
受付開始のご案内をご希望の方は、こちらからご登録ください

▼無料メール講座
【子育て】効果的な子育て方法がわかる！ １０日間子育て無料メール講座
【自分軸】ママでも自分を幸せに！ ７日間自分軸無料メール講座

子育てがつらくて大変だった毎日から
抜け出すまでの体験談を惜しみなくシェアしています！
登録していただくと、毎日１通ずつ私から、
ワークなども含んだメールが届きます＾＾

▼子どものミカタプロジェクトメルマガ
【毎月1日・15日に配信！】子育てお役立ちコラム「ミカプロ通信」
ミカプロの最新情報、
「４つのミカタ」を使った子育てのヒントなど
毎月２通配信しています＾＾
 

 ママ向け講座や職員研修、取材等のご依頼はこちらから  お問合せフォーム

 「虹のかけはし」 ホームページ
「子どものミカタプロジェクト」ホームページ　（改修中）

こちらもぽちっとお待ちしております！

にほんブログ村

↓↓フォロー大歓迎です＾＾↓↓