MISAOです。
もうすぐ満月🌕
デトックスの流れに乗って、
身体も心もスッキリとしていきましょう。
私は
美しく健やかで在ること。
この事を日々優先して過ごしています。
特に半年前、ヨガを始めてから、
少しずつ毎日の生活リズムが変わり、
心身共に充実しているのを実感しています。
ヨガは普段動きにくい部分を動かしたり、
身体の静かな動きや巡りを感じたり、
ダイナミックに動いたりするので、
とてもエネルギーが満ちていくので
大好きです。
私の場合は、
ボディを整えるのはヨガ
マインドを整えるのはノート、瞑想
スピリットを整えるのは音、音楽、芸術
この3つの調和が、
人生を美しくしていきます。
私は音担当なので、
いろんなスピリットを繋ぐ役割を
果たしているのかなと、
最近思います♪
皆様にとって美とは何ですか？
私にとって美とは、
調和している事、
滞りがない事。
真っ直ぐで、迷いがない事。
一言で言えば
本質が現れている事。
そんな感じです。
私は自分自身で美を見つけて行く事が、
人生をさらに豊かにしていくと思っています。
1人1人美を感じるポイントは違っていて、
そのオリジナルの美の世界を見つけていく
サポートをしていけたらと思います♪
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日々、美しい状態を
自分自身に与えていきましょう💕
