あらゆる出来事は、
常に中立です。
でも、
人間はそこに良い事、悪い事、
と分けて捉えるのがとっても得意ですね。
なぜなら、
自我(エゴ)と呼ばれる部分があるから。
自我は常に判断したり、
あれこれ分けたりする役割を果たしています。
本当は私達は全て繋がっていて、
完璧な体験をしているのですが、
この自我のシステムが働き、
そのように感じにくくなっています。
世の中には、
あらゆる価値観が溢れていて、
多くの方が凄い！
と思うものが良いもの、
と捉えがちですが、
本当にそうでしょうか？
もしかしたら、
個人的にはそう思っていないのに、
何となく価値観を合わせたり………
それを繰り返すと、
素直な気持ちが分からなくなっていきます。
そんな時は、
身体に意識を戻しましょう♪
身体が心地よく感じると、
感性が戻ってきます。
横浜にある室内型動物園♪動物達は今を生きる天才です♪
私達は出来れば良い事だけを体験したい、
と求めがちですが、
それは自然と分離する方向に向かっていき、
度が過ぎると苦しみを感じ、
そこから抜けれないようになります。
物事の陰と陽のサイクルを、
自然に受け止める事を意識すると、
より自分自身にとって何が豊かで幸せなのかが観えてきます😊
富と豊かさは私達の内側にあります。
それを実感するまで、
思考的には淡々と受け止めるを
繰り返してみる♪
そして、
とにかく身体をほぐすことです♪
【CD Release】
リラクゼーションにお勧めのseasons greetings 春バージョン♪
リラクゼーションにお勧めのseasons greetings 冬バージョン♪
3rdアルバム「VIOLIN-OTO-MANDARA」