こんにちは。
恋愛心理研究所所長、日本初の恋愛カウンセラーです。
最近お届けしている日課。徳間書店の女性向けサイト「アサジョ」で執筆している婚活コラム。最新版がアップされました～。
★純烈の公式弟分ラストファーストに聞く（2）“初対面で惹かれる女性”とは？
https://asajo.jp/excerpt/90600
（コラムＮＯ77）
みんな、かっこい～！
それに、男性の気持ちは、男性に聞くのがいちばんですし、モテるイケメンさんたちの意見ほどうなずけるものはありません。ぜひ、コラムをお読みくださいね。
ところで。
今日は寒かったですね～。こんな日は身体を動かしてあたたまろう！・・・と、普段よりも自宅トレーニング量を増やしました。ダンスもたくさんやったわぁ。
だって・・・
こんなに動く時間が少ないと・・・
このままじゃ・・・
太るじゃん(笑)。
・・・そんな気持ちの人が多いらしく、この自粛期間に「筋トレやストレッチをはじめた」という人が多いらしいですね。今朝のテレビで知りました。
うんうん。身体、だいじだいじ。太るとかもそうだけど、健康のためにも適度に運動をしたいものですよね。
最近は、インスタやズームのオンライン・ダンスレッスンがたくさんありますよね。好きなのを見つけて、映像と音楽に合わせて動いちゃうのも楽しい。娘のリリと私の間で流行っています。
みなさんは、どんな運動をしていますか？
ぜひ教えてくださいね。
安藤房子でした。