こんにちは。恋愛心理研究所所長、日本初の恋愛カウンセラーの安藤房子です。
昨年から書いている徳間書店・女性向けサイト「アサジョ」のコラム。ほとんど教えらせしていなかったので、最近は毎回1つずつお知らせしております☆彡
本日お知らせするのは・・・
★運動は婚活の必須科目！？簡単ストレッチ＆筋トレのススメ
https://asajo.jp/excerpt/89246
（コラムNO71）
おうちタイムが長い今日この頃。ぜひぜひおうち運動で美魔女を目指してみてくださいね☆彡
★ ☆ ★
ところで本日は、ランチにおうち焼肉をしました。ちょっと厚めのステーキのお肉で。なんだか普通にご飯を作るのに飽きちゃったときに、こういうのもいいですね。
実は焼肉ってラクチン。下味をつけて、あとはそれぞれ焼いてどうぞ～・・・なのに豪華に感じる。娘のテンションもあがっていました。
みなさんは、どんな週末ですか？
まだまだステイホームだよ・・・な、みなさま、ともに、楽しみながらのりこえましょう。
安藤房子でした。
