和空間のプライベートサロン
orange cheeks 塩田紀久代です。
前回のブログでは、
「頭皮のかゆみの対処法」をテーマでした。
わたし自身も、頭皮が乾燥しやすく
かゆみが出やすいです。
現在は、シャンプーの量を
500円玉から10円玉ほどに少なくして
頭皮の様子を見ています。
わたしのヘアスタイルは
ショートカットです。
髪の質は柔らかく、量は少なめ。
髪の質やボリュームに合った
「シャンプー」量を探り
今まで、量が多かった！ことも
頭皮のかゆみの要因でした。
20日ほど経ち、
今でも気をつけていることは、
①指の腹を使って、頭皮を優しく洗う。
②自分の髪の質、ボリュームに合った
シャンプーの量を使用する。
③指の腹を使って、頭皮を優しく乾かす。
④睡眠をしっかり取る。
(頭皮、毛根の育成には睡眠はかかせません！)
⑤ふだん使用する櫛を木製に変える。
(静電気が起きにくく、快適です
)
)以上５つのことです。
特に、⑤の使用していた櫛を変えたのは
頭皮や髪のケアをする上で、良かったです！
これから静電気の起きる時期に入るので
おすすめです。
樹脂製のくしから、
木製の「つげ櫛」に変えました✨
実は、今まで使っていたクシが壊れたので、
椿油仕込みの木製つげ櫛を買いました。
樹脂製で肌に合わなかったせいか、
以前から頭皮にかゆみを感じていたんですね。
髪の櫛どおり滑らかですよ。
お気に入りのつげ櫛です。
毎日の髪と頭皮ケアに
おすすめの「つげ櫛」です。
ぜひお試しください🙋
お役に立てたら嬉しいです。
毎日を快適に ヘルシーライフ🎶
orange cheeks ☆