木曜 清瀬支部

15分の遅刻💦空手をするのには暑いような気がします。私だけかも…😀

その場基本には間に合わず。

移動基本…追い突きから蹴込みまで。

型…序の型、平安初段、慈恩

組手…打ち込み、試合

久しぶりの友心館の練習。

打ち込みは皆んな上手になって、ちゃんと練習になってる😅

中学生、高校生はマイペースな子ばかりで、のんびりだなぁ〜って感じがしてたけど、もう、追い越されてる😭いつのまに😥

今日も膝がガクガクでした。中学生くらいの男子と入れ替わりたいなぁ〜😝