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人生後半
メンターからの学びを通して
生きなおし中の森川雅子です
「孤独」と聞いて
あなたはどんなことを感じますか
寂しさ
悲しさ
哀れさ
そんな風に周りから思われたくない
そう思う人が大半だと思います
現代社会では、孤独はネガティブなものとして捉えられることがほとんどです。
「孤独死」といった社会問題もあり、孤独に対するネガティブなイメージはより強くなっているとも言えます
また、他者と簡単に繋がれる時代に孤独を感じてしまう事に必要以上に恐れを感じてしまう人もいるでしょう。
でも孤独は本当にそこまで忌み嫌うものでしょうか？
口に出さないだけで
ほとんどの人が孤独を感じています
どれだけ多くの人に囲まれていても
孤独を感じるのが人間なのです
そんな人間としての自然な感情を
そこまでネガティブなものと捉えてしまうのは
逆におかしいと思いませんか？
孤独に対するネガティブなイメージを
刷り込まれているだけではないでしょうか
ストレスフルな今の時代に孤独を選ぶことは
自分を守る手段の一つなのです
孤独を選べば
ネガティブな人間関係からの解放
ネガティブな人間関係が無くなれば
そこからくるストレスだけでなく
ネガティブな言葉にさらされる時間が減ることで
あなたの心と潜在意識は良好な状態を保つことができます
他者との比較や競争からの解放
外部の刺激や他者の意見に左右されることがなくなることで、より内なる声に耳を傾けやすくなり
自分の本当の欲求や情熱を追求することができます
孤独な時間を持つことは
自分自身と繋がる貴重な時間を持つ
という事なのです
SNSで多くの他者と繋がっても
漠然とした不安や孤独をぬぐい切れないのは
自分自身と繋がれていないから
これからの時代
孤独を忌み嫌うのではなく
あえて孤独を選ぶことで
誰よりもまず
自分自身と繋がることが重要なのです
孤独は私たちの精神をアップグレードするための
素晴らしい時間になるでしょう
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