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人生後半
メンターからの学びを通して
生きなおし中の森川雅子です
私たちの世界には
ポジティブは正
ネガティブは誤
といった極端な評価基準が存在します
誰しもネガティブな感情を隠してポジティブを
装った経験があるのではないでしょうか？
ポジティブとネガティブは、対義語であり
相反する概念ですが、一方が存在することで
他方の存在が強調される関係にあります
ポジティブな感情の陰にネガティブな感情が
ネガティブな感情の陰にはポジティブな感情が
常に存在していて
ネガティブだけ
ポジティブだけ
というアンバランスな状態にはなれないのです
大切なことは
お互いのバランスをとる
ということ
ネガティブな感情は私たちに問題や課題を
直視させ、それらに対処するための動機づけを
与えてくれます
たとえば、失敗や挫折といったネガティブな経験は、それを乗り越えるための学びや成長の機会を与えてくれるのです
ネガティブは反面教師
ネガティブな気持ちに向き合い、その裏に隠されたポジティブな気持ちに気付くことで
自分が本当にやりたい事や
今の状況をどうしたいのかを教えてくれるのです
また、ネガティブな気持ちを経験することは
他者への共感や理解を深める事にもつながります
他人の苦しみや悲しみを自分自身で経験することで
共感の心を育むことができるのです
ネガティブな感情の中には
私たちを成長させてくれる要素が
ちりばめられていると思いませんか？
ポジティブになれない自分を
悲観することはありません
ネガティブはポジティブへの道標となり得るのです
ですが残念な事にネガティブな感情に
執着する人がいます
もしあなたの周りにそういったネガティブな感情に執着する人がいるならば
その人を無理に変えようとせず
静かに離れてください
あなたはネガティブな感情にあっても
ポジティブを選べる人間ですか？
ネガティブはあって良いけれど
その感情に執着することで
何の行動もしなければ
あなたは輝くことが出来ません
ネガティブな感情を素直に認めて
「そんなふうに思っていたんだね
でも、その気持ちの裏を返せば
ポジティブな感情があったんだね
じゃ、ポジティブな方を選ぶわ
気づかせてくれてありがとう」
そうやって、明るい方に進んでください
ポジティブとネガティブは人生の不可欠な要素
お互いに影響し合いながらバランスを保つことで
私たちに気づきと成長を与えてくれます
私たちはネガティブとポジティブを繰り返し
その都度明るい方へ
愛のある方へと
進んでいくのだと思います
あなたが常に
明るい光と愛にあふれた道を進んでいくことを
私は心から願っています
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