✎⋆魅力あふれる自分らしい世界観をブログから届けよう⋆໒꒱

自分の意見を言うのが苦手なHSPさんへ♡

思ってることをありのまま

ブログに書いていいんだよ

って言われても

何書けばいいかわからない

考えるほどに書けなくなる

そういう人はもしかしたら

繊細さん＝HSP気質

なのかもしれないよ？

自分はなんか変なのかもしれない

そう思いながらもブログを書いてたら

同じように「変」な人がたくさんいて

「人と同じことが出来ない」＝「変」

ではなく

「人と違う感性をもってる」＝「個性」

そう気付いてから

個性を表現する楽しさを知った

はやみずしょうこです

小学校のときに先生から

意見がある子は手をあげて！

そう言われて

手をあげた記憶ありますか？

これって不思議だけど

小学校低学年のときは

手を上げれていた子も

高学年になるとできなくなる

なぜかって

・意見を否定される経験

をしてしまって怖くなるから

特に日本ではその傾向が強い

そして

他人の気持ちに敏感で

感受性が豊かと言われる

HSP

Highly Sensitive Person

（ハイリー・センシティブ・パーソン）

「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」

▸HSPとHSSと発達障害

▸気づきすぎるHSP気質とうまく付き合う方法

▸毛布にくるまって涙する好奇心旺盛な小心者

『繊細だけど弱いわけじゃない』わたしは強くなんかない最近「しょうこさんって強いですね」って言われて思わず強くなんかないですよと答えてしまいました(*ﾉωﾉ) 他意はなくて褒め言…

ameblo.jp

HSPさんと表現される人は

「自己開示」

「ありのままの表現」

もともとは得意で

素晴らしい世界観をもってるけど

小さいときに

自分の思ったことを言ったり

意見をしたりしたときに

先生、親、友達など

近い人間に否定され続けることで

だんだん自己表現をやめてしまう

いやまじでこれ

もったいないから

今からでも否定しない人と付き合って

自分の意見を言うことの楽しさを

ガッツリ知った方がいい！

何歳からだって遅くないぞ！

とくにHSPさんは

無意識にためこんで

ためこんでためこんで…

あるとき些細なきっかけで

ブツッ

と何かが切れて

爆発して壊れちゃったり

自分迷子になるから

早めに自分の意見を言えるよう

本来の自分を取り戻すことだ大事♡

HSPさんって

視点がすごく素晴らしいから

話を聞いてるとワクワクするの！

はやみずしょうこは

起業女性のサポートをしてるけど

HSPさん率が高くて

話を聞いてるだけで

あ、遠慮がちに言ってるけど

めっちゃ個性的な視点をもってて

それでいて他人の気持ちに敏感だ

多分HSPさんだろうなあ

ってわかっちゃうんだよね

この素晴らしい視点を

自分で表現できるようになれば

めちゃめちゃファンが増えるな

って思いながらサポートするんだ

自分のことを表現するのって

ブログの世界はめっちゃおススメ！

怖がらなくて大丈夫

あなたの世界を広げれば

あなたの味方が増えるんだ♡

✎.....ღ

読んでくれてありがとう♡

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個人事業主の6割が赤字…？ノウハウより先に知るべき「お金の循環」

お金をたくさん稼ぎたい

そのためにどうすればいいか？

ってなったときに

目にとまりやすいのが

「起業」「副業」「資格取得」

でもさ、お金を稼いでも

貧しい人ってめちゃいるんだ

キラキラ系や甘い言葉

グサッと追い込む系の言葉に

惑わされないよう要注意やで

「こんな自分でも稼げるかも」

とよくわからない感覚になって

起業ゼロ期に高額コンサルに申し込み

キラキラ系の裏側に愕然として凹んで

悔しくて

コンサルタントの畑違いの

アメブロで本音で集客をし始めたら

一気に月100万を達成して今がある

はやみずしょうこです

お金という誘惑って

恋愛と同じように

本当に人の心を惑わせる

どんなにモテても

好きな人から好かれない限り

心が満たされないように

どんなに稼いでも

心が満たされないどころか

お金でも満たされない人

かなりな割合で存在するんだよね

■ 数字で見る「稼いでも満たされない」現実

データ・指標	数値・実態
幸福度の飽和点 (内閣府・ノーベル賞研究等)	世帯年収約800万〜1,000万円で感情的幸福度は頭打ち。いくら稼いでも幸福感は無制限に上がらない。
自己投資の回収不全 (個人事業主統計)	個人事業主の約6割以上が所得200万円未満。軸のない高額投資・コンサル買いは赤字（自転車操業）の要因に。
支出の膨張リスク (家計統計の傾向)	収入増に伴い生活水準や交際費が拡大。「稼いでも手元に残らない・心が貧しい」ループに陥る。

■ 「軸のない自転車操業」vs「自分軸で満たされる人」

項目	軸がない人（自転車操業）	自分軸がある人（豊か）
使う目的	不安の穴埋め・承認欲求・際限ない投資	自分の望む生き方・感謝の循環のため
お金の感覚	「足りない」「もっと稼がないと」という焦り	頼り上手・甘え上手で巡りに感謝できる
巡りの結果	稼いでも散財・赤字で心が貧しくなる	多くを稼がなくても溜まり、心が満たされる

どんなに稼いでも

どんなに頑張っても

「不安を埋めるため」

「誰かに認めてもらうため」

にお金を使い続けてたら

心はずっと乾いたまま

結果として

それを埋めるために

またお金を使ってしまって

入ってきた以上に出ていく

「自転車操業」になってしまうんだよね。。

でも

心が満たされるポイントを知っていると

周りにも自然と甘えたり頼ったりしながら

お金も心もゆったりと循環させて

しっかり手元に残していく

主役はいつだって「自分自身」

自分の本当の気持ちに耳を傾けてみてね♡

✎.....ღ

読んでくれてありがとう♡

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「気にしすぎ！」って言われても…しんどいだけやねん。

考えすぎる自分がイヤになる

それならいっそのこと

なぜ自分は考えすぎるのか

っていうことを

ひたすら突き詰めて考えればいい

逃げずに自分と向き合うって

実はそういうことなんだよね

グルグル考えすぎる自分がいて

周りの人はグルグル考えないのか？

と疑問になって「普通」がわからず

たどり着いたHSPチェックテスト

見事に100点を叩き出して納得し

そんな自分と向き合い続けている

はやみずしょうこです

＼どんなテストでも100点は嬉しい／

『HSP型HSS診断テストで満点たたき出しました。』心の作りは人それぞれ誰かと比べたり誰かのようにしなくていいだって鉄とガラスの取り扱いは違うでしょ？繊細さんと呼ばれるHSP何がきっかけでこの言葉を知っ…

ameblo.jp

考えすぎて

気持ちが落ちてしんどいときって

「他の人の言葉や思考」

にめちゃめちゃ意識がいって

答えは相手しか知らないのに

妄想モードに入っちゃってる

ここは、ね

考えすぎない方がいいゾーン

だって絶対に答えはないもの

そうじゃなくて

考えすぎる脳を活かすには

なぜ自分は考えすぎるのか

なぜ考えたいのか

を深堀りしていくのがおススメ♡

HSPの特性（データ・エビデンス）	周りに振り回されている時（妄想モード）	自分を深掘りしたとき（脳のエネルギーを自分に使う）
【D】深く処理する ※全HSP共通の脳の特性	「あの人はどういう意味で言ったんだろう」と、答えのない相手の心理を無限に探って疲弊する。	自分の「なぜ傷ついた？」「何が嫌だった？」に処理能力を使うことで、自己理解と納得に繋がる。
【O】過剰に刺激を受けやすい ※神経の興奮性の高さ	人の些細な表情や口調をすべて受け止めてしまい、脳内がパニック（オーバーフロー）を起こす。	「私は今、刺激が強い環境にいるんだな」と客観的に気づけ、適切な休息や境界線が取れる。
【E】共感能力・感情の反応が高い ※ミラーニューロンが活発	相手の不機嫌を自分のせいだと錯覚し、他人の感情に自分の心をジャックされる。	「これは相手の課題だ」と感情の仕分けができ、無理なポジティブ変換をせず自分を全肯定できる。
【S】些細な刺激を察知する ※感覚処理感受性の高さ	「普通は気にしない」と言われる微細な違和感に気づき、自分がおかしいのかと自己否定する。	自分の持つ「繊細なセンサー」を理解することで、「100点満点の素晴らしい個性」として受け入れられる。