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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
→http://lino-color.net/
朝起きて、一人で珈琲飲みながら
お弁当作ったり朝ごはんの準備をするのが好き♡
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こんなオシャレな感じでは飲んでません
だから早起きって言うのもあるかもですが
朝からバタバタするのが好きじゃないんですね。
余裕でこなしてる感が良いんです♪
これを毎朝
一人で飽きずにやってます
これね。
もう習慣だからさ
起きなくてもいい週末も目が覚める
これは遠慮したいー！！
…で、ゴロゴロ〜うとうと〜して
5時過ぎに週末は起きるんですが
今日はもっと寝たかった。
本当は5時に起きて
ブログ書いて
朝ごはんの準備して
仕事あるから準備して
これをやろうと思ってた
これをやったら
余裕が持てるからすごくイイ
そう思った
でもねー
昨日あたりから
睡魔との攻防戦にも疲れてきてて←大袈裟でなく
ムリですね
と、カラダが言ってたので
6時半までベッドで微睡む
何だろね、これ。
めっちゃ幸せだった〜♡♡
その後の動きの素早さ
習慣にするといい☆て
私もよく言うし
よく聞くけど
たまにはそうじゃないものを望む
それ以外を選びたい
そんな自分もいるよな〜
なんてベッドでゴロゴロしながら思ったわけです。
いつのまにか
早起きしなくちゃ！になってた事に気付き
別に早起きじゃなくてもいいじゃない♪
どちらも選べるって
何だか世界が広がったぞ
あなたにもない？？
良いと思ってやってたことか
繰り返すことで当たり前になり
いつのまにかそれしか選ばなくなってること
習慣づくと凄く良い♡のは知ってるけど
心やカラダの声を聞いて
たまには『違う』を選んでも良し☆
そうしておくと
すっごく楽〜
そうは言っても
やっぱり私は早起きを選ぶけどね笑笑
たまにのんびり起きるのが良いんだなという
自分を知ったから
沼宮内鈴香
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