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栃木県那須塩原市
カラーセラピーサロンLino
沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です
サロンのホームページはこちらです
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＊＊＊
先日、改めて振り返り記事を読んだら
少し捉え方が変わってたので
改めてまたひとつひとつ整理してます。
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで①→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで②→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで③→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで④→★★
◆捉え方が変わると新たな発見が！
今の『私』に出会うまで⑤→★★
色々なもの（こと）が蓄積されていた・・・
それは、『今思えば』
そうだと分かることであって
当時は、それさえも気付けませんでした。
ちょっとしたことでイライラする。
子どもの何気ない言動や
そのひとつひとつに過剰に反応する自分。
スイッチがあるのかも、、
と思うぐらい
何かのきっかけで
ダムが決壊するかの如く
負の感情が溢れでて止まらなくなる。
溜める→溢れるのエンドレス(笑)
子どもが何かをすると
夫に何かあると
家で何かあると
私がダメな人間なんだ。
私がちゃんとしてないからだ。
…そう。
いつも必死。
答えのない
正解のない育児に
不安だけど
この不安な気持ちが子どもに伝わってはいけない。
頑張らなくちゃ。
母として。
妻として。
嫁として。
もっともっと。
もっとちゃんとやらなくちゃ！
そう思って必死な自分と
ものすごく冷静に
今の私って、いっぱいいっぱいだな～
そう思う自分が
クルクル、クルクル変わっていく毎日でした。
この『○○べき』思考に苦しくなってるのに
止められない。
そして、自分のダメな部分(と思っているところ)
出来ないところばかりが目につく
たぶん、そういうところしか見えなくなってた
完全に視野が狭い状態
専業主婦になり働いてるお母さん達より
時間も余裕もあるんだから
義母に色々、お世話になっていて
育児も家事も他の人よりやってないから
色々な理由を見つけては
ますます苦しくなっていく。
独りで肩肘張って
頑張らなくちゃ！と。
疲れたな。。
ちょっと手伝って欲しいな。
嫌なことあって
気分が上がらない。
そういう心の声に全く気付けないぐらい。
そして、周りを優先し
自分の想いを相手に伝えるということを
全くしなくなっていたが故に
自分がどんな風に思っている(感じている)のか
分からなくなっていました。
この頃の私は
今みたいに夫に色々話したりもしてないし
たぶん、いつもピリピリしてるし
そもそも何を考えてるのかとかも
夫は分からなかったんじゃないかな？
それなのに、
何で分かってくれないんだろう
こんなに大変なのに
気付かないってどうかしてる！とか
そうとう感じ悪い人でした
…と、今振り返ると思うわけです。
それでも、自分の感情のアップダウンの激しさをどうにかしたい！
いつも平常心で
余裕をもって子ども達に接したい！
そんな風にも思っていました。
そんな時に
偶然目にしたのが
地元情報紙に掲載されていた
TCカラーセラピスト講座の募集記事。
自分の気持ちに気付くとか
セルフコントロールできるとか
そんな感じのことが書かれていて
ものすごく惹かれる自分がいました。
普段、『○○したい！』なんてことは
言ったことがない私でしたが
夫に、真っ先に
この記事を見せながら
色々話をしたんですね。
やりたい！とは言ってないけど
自ら興味を持ち
夫に色々、話をする私。
知り合ってから一度も見たことがない姿に
『本当にやりたいんだな』
そう思ったそうです。
翌日、受講料が入った茶封筒を渡され
『子ども達は見てるから、俺が休みの日に行ってきたら？』
という言葉。
いやー。
神だね、やっぱり( ￣▽￣)
これは、TCマスタートレーナー講座を受講の際
SAIKO先生にもお話ししたことのある話です。
私の今があるのも
夫が背中を押してくれたから
ここから目まぐるしい変化の中へ突入☆
長くなりましたので続きはまた後日♪
沼宮内 鈴香
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