【急遽変更します！】今夜21時30分よりインスタライブをします♡

昨日のブログにて（現在は削除済）

Zoomにて、今夜21時30分より、

改めて私の自己紹介や、今後の展望について

お話をさせていただきます！

とお知らせをしていたのですが、

配信方法を変更させていただきます。

急な変更でごめんなさい！！

今夜21時30分より、

インスタライブにて、

LIVE配信をさせていただきます。

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お時間は約10分〜15分となりますので

お時間許す方は、是非リアルタイムで

ご視聴をしていただけると嬉しいです☺️

よろしくお願いいたします！！♡

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プラダを着た悪魔から学ぶ、自分らしく生きるとは？

2006年に公開された映画

メリル・ストリープと

アン・ハサウェイが主演の

【プラダを着た悪魔】

※画像はネットからお借りしました

全世界のたくさんの女性が

一度は見たことがある女性が主人公の

王道のサクセスストーリーを描いた映画です。

私はこの映画が大好きで、

累計100回は見たと思います！笑

プラダを着た悪魔は、

ライターを夢見る

主人公アンドレア（アン・ハサウェイ）が

自分の夢を叶えるステップとして、

世界中の女性が憧れる仕事である

一流ファション誌”RUNWAY”の

カリスマ編集長ミランダ（メリル・ストリープ）の

新人アシスタントとして、

全く興味のない

ファッションの仕事に就く場面から

物語が始まります。

ただ、それは、

今まで何人もの人が挫折して

辞めている過酷な仕事でした。

過酷の最大の理由は、

ミランダの悪魔のような要求や命令に

ノーミスで即応えなければいけないこと。

あまりの過酷な日々に

長年交際し、同棲までしていた恋人と

一度破局を迎えるほどだったけど、

自分の仕事にプライドを持って

誇り高く頑張っている仲間たちの影響を受け、

アンドレアは最終的にミランダの

第一アシスタントまで上り詰め、

その後"RUNWAY"を退職し、

鬼上司、ミランダのお墨付きで

希望のライターへの就職が決まったという

とある女性のサクセスストーリーです。

プラダを着た悪魔の

何がそんなに好きで勇気を貰えるかって、

どこがそんなに胸を揺さぶられるかって、

主人公のアンドレアが物語の序盤、

めちゃくちゃ被害者なんですよね！笑

物語序盤のアンドレアは

ライターを夢見る、職なしの女性。

これが歴とした事実でした。

そして、ファッションセンスは皆無。

見た目にはまるで気を遣っていません。

「洋服なんて、着れたら何でもいい」

そんなワードが飛び出しそうな佇まいでした。

でも、学生時代に書いた文章が

周りから評価を得たことがあるから

プライドだけは無駄に高い！

事実は職場しの、ダサい女性なのに

やたらと、謎の自信だけはある。

だから、

ファッション雑誌に就職したのに、

「今我慢すれば、将来好きな仕事ができる。

夢を叶えるために、仕方なくやっていること」

と、いつもどこか上から目線で、被害者で、

たった1冊の雑誌をつくるために、

全員が毎日、オシャレに気を配り、

バッチリメイクで、高いヒールを履いて

朝から晩まで必死に働いている姿を、

たった1Pの紙面をつくるために

何十着という洋服や小物のなかから

コーディネートを組み、

ミランダを筆頭に大勢の社員が、

莫大な予算と時間をかけて、

プライベートを犠牲にしてまで、

血眼になって頑張っている姿を、

ある日、アンドレアは

無意識に失笑してしまったことで

ミランダから激怒されます。

「あなたが今着ている

その時代遅れのダサいセーターも

うんと昔に私たちが選んだものよ。

それが市場を巡りに巡って

あなたの手元に渡ったのよ！」と。

そこで、不貞腐れて、拗ねたアンドレアは

益々、不要なプライドだけがすくすく育ち、

もっと周りをバカにするようになります。

そんなアンドレアに対して

上司のミランダもより一層厳しくなります。

「私は必死で努力してるのに、

失敗するとミランダは悪魔みたい！」

と、泣きついてきたアンドレアに対して、

先輩のナイジェルは喝をいれます。

というのも、アンドレアは

ファッション編集長の

アシスタントという立場なのに、

入社してしばらく経っても、

相変わらずオシャレには無頓着で、

ファッション業界の人を見下した態度のまま。

でも、自分のことは認めて欲しいと要求ばかり。

そんなアンドレアに対してナイジェルは、

「私にどうしろと？慰めて欲しいのか？

ミランダからも叱責された後に

”よしよし、よく頑張ったわね！”と

頭を撫でて、優しく抱きしめてほしいのか？

甘えるな。アンドレア、君は努力をしていない。

君は、いつも愚痴を並べているだけだ。」

「君の仕事を引き受ける代わりの子なんて

5分で見つかる。本当にその仕事をやりたい子がね。

彼女（ミランダ）は自分の仕事をしているだけだ。」

このシーンは、猛烈に共感ポイントで。

っていうか、私やん・・・って感じで。笑

本当、嫌なら辞めたらいいんですよ。

私の代わりなんて、いくらでもいる。

シビアな話ですが、

私はいつも肝に銘じていることがあって、

妻としても、経営者としても、

カウンセラーとしても、友人としても、

私の代わりはいくらでもいるということ。

夫は優しいので

「あずさ以外、妻は考えられないよ」

と、言ってくれますが、

私は、ぶっちゃけた話、

夫にとって私の代わりは5分は無理でも笑

5ヶ月では見つかると思っています。

それぐらい、自分次第だということ。

価値とは、自分の在り方、生きる姿勢だということ。

だからこそ、自分が辞めたくないなら、

堂々と誇り高く辞める決断ができないなら

1秒でも迷うなら、辞めたくないんだから、

まずは自分が変わる努力をすること。

被害者沼にドップリと浸った、

謙遜しているようで、周りを見下し切った、

その傲慢で浅はかな姿勢を変えろ。

これを、夫婦仲が崩壊したあの日から

毎日、自分に忘れぬよう、伝えています。

大変お恥ずかしい話ですが、

私自身、良く言えば素直ですが、

蓋を開けると、自分で何も決めずに、

誰かが敷いてくれたレールに乗っかり

ボーッと生きてきました。

自分で決断をしないから、

自分の人生にこだわりがないから、

気に食わない場面があると

常に、周りのせいにしていました。

学校が嫌だった時も

「お母さんが喜ぶからあの学校に行った」

アルバイトが嫌だった時も

「家が貧乏だから仕方なくバイトをしている」

仕事が嫌だった時も

「家が貧乏だから就職浪人ができなかった。

だから、家のためにしゃーなし働いている」

結婚が辛かった時も

「実家が居心地が良かったら

あんなに慌てて結婚なんて決めてなかった。」

義母と仲良くできなかった時も

「夫が私の味方をしてくれなかった」

全部、人のせい。

そのくせ、いつまでも、

イタすぎる、夢見る夢子ちゃんのままで、

「私は、才能があるから、特別だから、

いつか周りをアッと言わせることができる！」

と、信じている。特に努力もしていないのに。

別に才能なんてないし、特別でも何でもない。

そんなこと、自分が一番分かっているのに、

言い訳をする自分を肯定するために嘘を重ねる。

この行為が自信をなくす原因だとも気付かずに。

私も、目の前の現実が、

自分の人生が気に食わないのであれば、

文句を言うのではなくまずは、

17歳の頃に中途半端に投げ出した

小説を最後まで書き上げるとか、

お金の勉強をして、

学生のうちから投資を始めるとか、

外見を磨くとか、心を整えるとか、

違った努力ができたはず。

アンドレアもそう。

ファッション業界にいるなら、

文句ばかりを言うのではなくまずは

自分のメイクやファッションを

磨いてみたりと違った努力ができたはず。

最初からできないと諦めてないで、

諦める自分を肯定するために

変な自信の付け方をするのではなくて、

できる可能性を全部やってみる。

できなくてもいいから

自分の人生のために

全力で取り組む姿勢。

この姿勢こそが、

悪魔のように厳しいミランダが

全社員から羨望の眼差しで見られ

心から尊敬される理由なのです。

先輩のナイジェルにピシャリと叱られた

アンドレアはここでやっと、

自分がずっと被害者だったことに気付きます。

アンドレアが正気に戻った時に、

ナイジェルは、「着いて来なさい。

全身で、一体何時間かかることやら🤷」

と言いつつも、全力で力を貸してくれます。

自分の人生のために全力で取り組む姿勢。

自分の被害者っぷりを自覚し、

この在り方に変わった時に、

思いもよらない手助けが入り、

キセキが起こったりします。

そこから、アンドレアは、

今の自分ができる最大限の努力を実践し、

（アンドレアの場合、外見磨き）

そこから、仕事に対する姿勢が変わります。

いつもなら、

「いつか私の夢は叶うはず！」と、

誰かが与えてくれるのを、

誰かが優しく手を差し伸べてくれるのを、

雛鳥のように口を開けて待っていたけど、

「私はファッション編集長のアシスタント」

と、自覚を持ち、

アシスタントして、自分に何ができるかを

自ら考え、実践を積み重ねることで、

日々着実にミランダの信用を勝ち取ります。

この積み重ねで最終的に

アンドレアは業界で知らない者はいない

圧倒的権力者のミランダのお墨付きで

一番働きたかったライターの会社に

就職が決まったのでした。

自分らしく生きるとは、

自分のことは自分で解決できる心の自立、

お金で諦めることのない経済的自立。

「物心共に自立をすること」

そのために、

今できる最大限の努力をして、

誇り高く、自信を持って生きること。

そして、味方と応援をしてくれる人が多い人生を歩むこと。

これが、今の私が想う、

「自分らしく生きる」です。

一緒に頑張りましょう！！

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嫌な気分大好き♡だから傷付きたい♡辻褄の合わない自分を直視して本気の絶望をしました。〜現在編②〜

▼こちらの記事の続きです

『ホンマに泣きたいのは、旦那やで！（喝）辻褄の合わない自分を直視して絶望しました。〜過去編〜』

『ホンマに泣きたいのは、旦那やで！（喝）辻褄の合わない自分を直視して絶望しました。〜現在編①〜』

私がずっと共存してきたもの。

それは、「忘れられない！」という気持ちです。

実際に周りからも、

幼少期のトラウマだとか

母親から言われたあの一言だとか

中学時代の友人に言われたあの一言だとか

夫の不倫のトラウマだとか

男性に大きな声で怒鳴られたあの恐怖がとか

「忘れられない！」という

ワードを本当によく聞きます。

もちろん、私自身も記憶力抜群で、

（特に悲しい系と恨み系のやつ！笑）

つい先日まで、

夫に言われた一言や、夫の怖い表情

昔の上司のあの言葉で私は酷く傷ついたとか

お母さんにピアノのあの曲でめちゃうちゃ怒られたとか

お父さんの言われたあの言葉で傷ついたとか、

友達に突然「仲間はずれ」にされたとか、

昔のお客様に八つ当たりをされたとか、

自分でも関心するほど、

本当に、すごく、ちゃんと覚えていて、

しかもめっちゃ細かく覚えていて笑、

しかも、

料理をしてる時、音楽を聴いている時など

ホッと一息ついてリラックスしている時にも

ご丁寧にわざわざ思い出し笑、

「やられた方は忘れられないし！

むしろどうやって忘れろって言うの？

実際に起きたことなのに・・・🥺！」

と、本気で思っていました。（死）

本気で、真剣に、切実に、

「あんな嫌な気持ち、

忘れたいのに、忘れられない🥺」

って思っていたんですよね。

でも、夫からの、二度目の

離別宣言があった日にふと思ったのです。

なんかさ、私・・・

1から10まで傷付いてない？

わざわざ傷付きにいってない・・・？

朝から晩まで傷付いてない・・・？

例えば、とある日、夫が、

「おはよう！身支度が済んだら

軽く朝礼だけして今日の2人の予定の

すり合わせだけしておこう！✨」

と、会社の社長として、

ごく当たり前のことを言っただけで、

私の心の中の風は即座に吹き荒れます。笑

【はぁ？私はあと1時間後には

お客様とセッションなんですけど？

あんたはお客様対応がないから

そうやって呑気なこと言ってるけど

こっちには色々段取りがあるんですぅ。

何年社長やってるん？いい加減分かれよ💢】

と、こんな具合です。笑

母親が「元気にしてる？」とLINEをくれると

【うるせー！！！！元気だし！！！

もう、いつまで心配すんねん・・・

放っておいてくれよ。もう！！！】

って、思ったり・・・。笑

セッションのご予約を沢山いただくと、

【はぁ！体調大丈夫かな！！

これだけの予定をこなせるかな！？】

と、不安になったり、

ご予約が少ない時期は

【もう私は誰からも求められていない。

もう私は終わりだ・・・】

と、激しく不安になってみたり。

ここまで来ると

もはや、病気趣味よね？笑

とにもかくにも、

全てのことに過剰に反応をして、

悪意解釈しまくり！！！

すぐに落ち込む

すぐに悲しい顔をする（泣く）

すぐに過去を引っ張り出す

すぐに悪意解釈をする

すぐに最悪の未来を想像する

そして、これに浸る時間が長い！

いつまでも機嫌が戻らない。

いつまでも拗ねてふてくされている。

いつまでも気分が戻らない。

だからいつもモチベーションを探している。

いつまでもモチベーション頼み。

「夫と仲良しでいたい！」

「いつだって穏やかな自分でいたい！」

「大切な人とは対等な関係性でいたい！」

「サクサク動いて理想の人生を叶えたい！」

「夫と2人で億万長者になりたい！」

と言いながら、いちいち過去を思い出し、

長〜〜〜〜〜〜い時間浸り続けている。

その間、行動はもちろんSTOP⚠️

そうやって、

怠慢を働いている自分を正当化したくて

「今日は、休もう。ゆっくりしよう。」って

ゴロゴロダラダラ食っちゃ寝してる。

自分を大切にする行為だと言い聞かせて。

とてつもなく不快な状態なのに、

周りにバレたくないがあまり強がって、

プライドが邪魔をして、学びも中途半端。

ノートも続かない、決めたことすらやらない。

その上「今の気分を大事にするの」って。

「結局、幸せはお金じゃない」って。

「夫より自分のことを大切にしているだけ」って。

こんな、自分の人生を放置している

ダサすぎる自分をちゃんと見てみたのです。

すると、他人の言動や行動に対して、

出るわ、出るわ・・・

1から10まで傷付いている自分

わざわざ傷付きにいっている自分

朝から晩まで傷付いている自分・・・

段々、笑けてきました

私、いつまで「サレ妻」でいる気？

私、いつまで「いじめられっ子」でいる気？

私、いつまで「貧乏」でいる気？

これはもはや・・・

忘れられないのではなく、

覚えていたいのでは！？😱

そして、傷付きにいく行為が、

何よりも楽しいことなのでは！？😱

こんだけ飽きもせずに、

他人の言動や行動に即座に反応して

気分が悪くなれるということは、

絶対にめちゃくちゃ楽しいからだ！！！

楽しい・・いや、死ぬほど楽しくないと

こんなに毎日朝から晩までできない！！！

これ以上の楽しいことはないから

せっせと覚えておく努力をしていたのだと😱ガーン！

具体的にどうやって

覚えておく努力をしたかというと、

暇さえあれば細かく思い出し、

気に入らないことが起きるとすぐに思い出し、

当時に舞い戻ったかのように同じ温度感で苦しみ、

過去のせいでどれだけ今自分が生き辛いかを誰かに（主に夫！笑）訴え、

誰かが機嫌を取ってくれるまで永遠に続ける...

絶望しかありませんでした。笑

まだ、4歳、5歳ぐらいの子の方が賢いわ。笑

私、嫌な気分が大好物だったのね

嫌な気分こそが、快楽だったのね

じゃなきゃ、毎日朝から晩までやらないよね？って。

性格、悪っ！

趣味、悪っ！

ドM中のドM！

どちらかと言えばSかな？じゃねーよ！どこがや！！笑

頭では分かっていたのです。

「被害者をやめて、

勝ち負けの世界から抜けて

いい気分で入れるように努力をする！」

これが正解なのは分かっていました。

でも、結局それは続かなかった。

いつも、この瞬間の

気分の悪さをどうにかするための

一時的な頓服薬でしかなかった。

そりゃそうです。

「嫌な気分でいることが最高に楽しい！」

「だから好きで傷つきにいっているの！」

という自分を自覚しない限り、

やめられるハズがない！！！笑

やめるどころか、

「嫌な気分でいようとする努力」

「嫌な気分でいるために

わざわざ傷つきにいく努力」を

頭が無意識にやりにいくのです。

ここでやっと言語化できました。

被害者意識を取り除くとは、

被害者の立場から抜けるのは、

わざわざ傷付きに行くのをやめること。

傷付きにいくのをやめるために、

「今の私は、他のどんなことより、

被害者でいることにメリットがあって

楽しくて仕方がないんだ！！！」

と言う自分を直視すること。

じゃないと、

自分が好きで、嫌な気分になる努力をし、

嫌な気分になるために好きで傷付きに行っているのに、

人のせいにして、「苦しい苦しい！トラウマが！」

「あなたのせいで忘れられないの！」とギャーギャー騒いで、

周りを巻き込んで引っ掻き回した後に

いい気分になるように頑張ろうとするけど

でもまた「そんなのできる気がしないよぉ・・・」と

嫌な気分になる努力を、傷付きにいく努力をしてしまう・・・笑

で、ずっと焦っている。

こうやってずっと超難しい努力をしているのです。

そりゃ、人生疲れるわ。

どんだけ休んでも、頭は常にパンパンだわ。

私は頭の中の9割が

過去のデータの保存に使用していたので

残りの1割で、仕事・夫婦・プライベートを

やりくりしなければなかった。

そりゃしんどいし、

そもそも、味わえるか！笑

だから私は、

機嫌良く生きる努力や

感謝ができる自分になる努力をやめました。

この努力は、私には難しかったです。

それよりも、

わざわざ傷付きにいく努力を

やめる方が簡単でした♡

やめる努力は現在も特訓中なのですが、

ふと目を離すと、ずーっと嫌な気分に浸ってる！

被害者をやっている！あまりの頻度に絶望

本当に、嫌な気持ちを愛していたんだな。

傷付きにいくのが楽しくて仕方なかったんだな。

ずっと、こうやって楽しんでいたのか。。。

人生、ずっと充実して楽しかったのね。。。笑

私は特に、金！金！と、

お金が大好きなのですが笑、

「可愛いお金持ちになりたい！」

って願って言い続けているのに、

「お金を使うのは嫌、不安」。

器を広げて拡大・繁栄をしていくためにも

どんどん支払うという経験を積み重ねたいのに、

ずーっと「これに支払うといくら減って・・・」

と、【損】について考えている。

損に注ぐエネルギーの数よ・・・

支払うお金があるのに、

【損】について考えまくって

わざわざ傷付きにいっている...笑

支払うお金はあるのに！

これ、貧乏になる努力だよね？

と気付いた時には倒れそうになりました。笑

本当に、どこまでいっても被害者！！！

ここまで来るとアッパレ！！！

この時に私は、自分が言い続けた

「お金のブロック」も幻だと確信しました。

被害者の立ち位置でいる限り、

現実の問題が無事解決したとしても

次から次へと不満が溢れ出てきます。

だって、頭の中がまだまだ

全自動で「傷付く方」を選ぶから。

だから！！！

現実に問題はないんですけど・・・

明日死んだら後悔します！！！

という人ほど、

プライドを捨ててもう一度

もっと自分を知る努力をしてみて欲しい！

理想がバチっと叶っていないことを認めて欲しい！

現実から目を背けて、

自分の不安や焦りをねじ伏せる努力よりも、

理想がバチッと叶っていないことを

直視する努力の方が、きっと、簡単♡

現実に問題なくても

毎日がほんのちょっと退屈なら

まだ全然被害者だよ！

というサインです。

被害者の立ち位置を退かないと、

スイッチの切り替えも、マイルールチェンジも

結局全部、「やらされている感」が出てくる。

家事も育児も仕事も全部そうなる。

もれなく不機嫌なオンナの出来上がり。

だから、私自身も、

ノートも続かないし、

決めたこともやり切らないし、

ずっと自分のことが好きじゃなかった。

自分が好きで始めたはずの

ビジネスですら、やらされ感になっていた。

「私がいなくちゃ食べていけないでしょ」って

「私のおかげだ！」って主張したくて仕方なかった。

悪いことが起これば永遠に落ち込み

気に食わないことが起これば永遠に不貞腐れ

良いことが起これば「こんなの今だけだ！」と疑心暗鬼になり

誰かが気にかけてくれても「そうじゃない！」って跳ね除ける。

あぁ、嫌い。自分が嫌い！！！

そんな自分を正当化するために

また誰かのせいにして

要らぬプライドだけ育てて、

都合が悪くなったら「今は休みます！」って。

ホンマにそんな生き方でいいの？

と、私は自分に問いました。

絶対に嫌！って思いました。

だから私は傷付きにいく努力をやめました。

傷付きにいく努力をやめると決めた途端、

ちゃんとすぐにお試しはやってきました。

夫が、私に対して

ものすごい剣幕で

ものすごいワードチョイスで

仕事中に私を叱ってきたのです。

（いつものごとく、完全に私の落ち度でしたが！笑😱）

私はまたいつもの癖で即座に

涙が出そうになりました。

「そんな言い方しなくてもいいやん！」

と悲しそうな顔をして訴えましたが、

夫は「今、泣かない！」とピシャリ✋

ここで私は

「そうだ！被害者やめるんだった！」

と、思い出し笑、

夫の

言い方

ワードチョイス

言ってくる時の圧

雰囲気

これらを全て無視をして、

夫の言葉だけに、耳を傾けました。

全身全霊の力を込めて。

今までは気分が悪くなるのが大好きで

そのために傷付きにいく必要があったので、

毎回、水戸黄門でいうところの印籠にように、

「その言い方！」

「何その言葉！」

「顔怖いのやめて！」

「雰囲気が最悪！」

「怖い！圧！」

この部分ばかりに目を向けていましたが、

夫の言葉を耳を澄まして聞いていると、

ごく当たり前のことを言っていました。笑

それに何より、全ては私とお客様のことを

心から想っているからこその発言でした。

ここに気付いた時には

もう私は被害者ではありません。

傷付きにいくのをやめたら、

問題なんて最初からなかった！

と気付いたのです。

なので、夫に対して、

素直にハッキリと、

「ごめん！二度としません！」

とだけ伝えたら、即解決でした。

それどころか

私の素直さに罪悪感を抱いた夫が

「言いすぎた・・・ごめん💦」

と言ってきたのですが、

今までなら夫の謝罪に対して

「フフンっそうよやっと分かった？」

ぐらいに優越感に浸っていたのですが笑

この日はそうではなく。

「あなたが何か謝ることある？

当たり前のこと言ってるだけやん！

謝られたらこっちまで

悪いなって思うからやめて〜！」

と、言っている自分がいました。

被害者をやめる技を身につけた今、

浮気も不倫もモラハラも

サレ妻なんていないのでは？幻では？

という境地まで到達しています。

本人がそちらを選ばない限り、

サレ妻は幻！❤️‍🔥

好きで被害者をやっていることに気付こう！

被害者意識は全ての足枷になります。

私達はもっと幸せになりたがっていいし、

もっと、スッと幸せになっていい！！！

私もまだまだ頑張ります💪

一緒に頑張りましょう！！

最後までお読みくださり

ありがとうございました！！✨

---

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ホンマに泣きたいのは、旦那やで！（喝）辻褄の合わない自分を直視して絶望しました。〜現在編①〜

▼こちらの記事の続きです！

『ホンマに泣きたいのは、旦那やで！（喝）辻褄の合わない自分を直視して絶望しました。〜過去編〜』

2018年にフリーランスとして起業をし、

大変有り難いことに、ほぼ休みなく

毎日セッション業務をさせていただき

2022年まで突っ走りました🏃‍♀️🔥

その間に、

オンラインサロンの運営を始めたりと、

新しいことにも挑戦をしました✨

夫婦仲が悪いのを通り越して壊滅的で

毎日のストレスで謎の出費が増えて、

（夫婦仲不仲だと本当に浪費が増える！）

毎月お給料日には、

クレジットの引き落としで現金がなくなる

という、完全に自分のせいなのですが笑

貧乏＆悪い意味での破天荒生活だったのが、

夫婦仲最高！

収入も会社員時代とはケタ違い！

右見ても左見ても、三方良し😍！

ということで、

機嫌良く、それはそれは真面目に

会社員をしていた夫を口説き落とし笑

2022年12月に夫婦で法人を設立しました。

で、ここからが本題です

夫婦で法人を設立するということは、

当たり前ですが夫が会社員の頃と比べると

一緒に過ごす時間が格段に増えます。

一緒に働くのですから、そりゃそうですよね！

でも、そのあたりから私・・・

なんだか毎日イライラする🥺👊笑

夫が会社員の頃には

1mmたりとも湧いてこなかった黒いものが

ドバッと噴き出てくるような感覚。

私がいうのもナンですが、

夫は経営者に非常に向いている人だと思います。

普段は仏のように優しいですし、

誰がどう見ても、物腰が柔らかですが、

冷静で、平等で、ピンチにめちゃくちゃ強い。

ディベートとか得意なタイプで、超理論的！

そしていつだって周りのことを考えている。

身内の色眼鏡を抜いたとしても

夫は最高の経営者だと思っています！✨

現在は、おかげさまで

夫婦間では、問題も謎のイライラも

全くと言っていいほど皆無ですが、

ただ、仕事となると話は別。

夫は経営者なので、

会社の売り上げを伸ばし、

そして弊社のサービスで

お客様に満足していただくことが

最大のミッションです。

私は、プレイヤーなので、

フロントマンであり、会社の顔です。

お客様の前に姿を現すのは私のみです。

なので私の一挙一足がお客様の満足度や

会社の存続に深く関わってきます。

だから、仕事になると当然、

夫（社長）は、私（プレイヤー）に

言わなければならないことが沢山あります。

「もっと自覚を持って！」

「もっと覚悟を持って！」

「もっとお客様の気持ちを考えて！」

「ちょっとそれは適当すぎるよ！」

「そこ見切り発車は絶対にダメ！」

「もっと真剣にやって！」

これらのセリフを

過去何度も夫は言っていました。

絶賛バリバリ被害者だった私は、

夫から攻撃されていると思い込み笑

たまりかねた私は、

（この表現からして被害者丸出し！笑）

・・・うるさいんじゃ、ボケ！！！

お前に何が分かるねん！！！！！！

誰のおかげでお前は今社長をやれてるんだ！

私に偉そうにすな！偉そうに物を言うな！💢

不倫するようは奴に言われたくないねん！

なんかあったらすぐ逃げるくせに！！！！

人としては私の方が優れてるからな！

なんてことを思うようになっていました。

そこからの私は、

社内ミーティングが億劫になりました。

夫から何を言われても否定された気分になり、

いつしか「夫の正解」を探すようになっていました。

「誰のおかげで飯が食えてるんだ！」という、

家族から嫌われている頑固親父のようなセリフが

四六時中、頭の中で飛び交っていました。

数年前までは、時に涙を流しながら、

「ただ家にいてくれるだけでいい」

「一緒に晩御飯を食べれたらそれでいい」

「お願い、飲みに行かないで」

なんて、可愛いことを思っていたのに、

ふと気がつけば、

「あぁーどっか行ってくれへんかな」

「ちょっとは飲みに行ってくれ！」

「もう私に話しかけるな！」

「私を一人にして！！！！！！」

こんなことを思っている自分がいました。

現実に問題はないのに

とにかく頭が毎日しんどい！

夫にイライラする！

自分の思い通りにならないと

結局拗ねている自分がいる！

私の幸せ、夫の態度次第！

この時に、身震いがしたのです。

なぁ、どっちなん？マジで。

結局どうなっても文句言っているし、

何なん？なんか退屈って。

いつもなんか、被害者じゃない？

夫が今のところ

自分の思う通りに動いてくれてるから

なんかいいかんじ！って思ってるだけだよね？

改めて自分を直視してみました。

ここで、認めたくなかったけど

必死のパッチで認めたことがあります。

夫と離れている時間が

長かったからこそ

夫婦仲が保てていたのだ

ということ😱💔！！！！

正直な話、こういう方って

世の中に多いのではないかな？と推測します。

もし夫が自分の思い通りに動かなくても

それでも不安になったり不機嫌にならずに

穏やかに過ごせる人って何人いるんだろう？

「夫が自分の思い通りになる＝夫婦仲円満」

って思っている人が多くないか・・・？

現に、私達夫婦は、

喧嘩こそはなかったものの、

夫婦の絆はまだまだ脆かったのです。

毎日、どちらかが、どちらかの

機嫌を伺うことで成り立っていた

夫婦関係だったのです😱ガーンすぎる！

だからか。

正直、毎日ちょっと不安だったんですよね。

なんか知らないけど、退屈。

夢が叶おうが、なんだろうが、退屈。

例えば、あれだけ望んでいた

夫と二人で自宅でランチを食べても

「はぁー。人生ってこんなもんか。

たまにはフレンチでも行きたいな〜」

なんて、悪態を心の中でついているし、

いざ、フレンチに行っても

「お腹痛くならへんかな？

あぁ、ちょっと疲れてきた・・・

やっぱり車で来るべきだった」と、

やっぱり心の中は不平不満だらけ。

私はいつになったら、

そよ風の気持ちよさに感動できるの？

木々の美しさに感動できるの？

夫が起きてくるだけで感謝が湧き起こるの？

当たり前の日常に心から

感謝ができるようになるの？

ずっと目を背けていたけど、

確かに目の前の問題や事件はないけど、

人生の質・心の幸福度に焦点を当てると、

なんか、全然アカン気がする・・・

あぁ、そっか。

夫が会社員で、

夫婦が離れている時間が長かったからこそ

お互いの違和感を目をつむることができて

わざわざ問題や事件にする必要がなかったんだ。

ちょっとムカついても、疲れても

また、週明け会社に行くし！って・・・。

で、たまのおでかけや旅行などの

イベントで自分の寂しさを誤魔化して。

それって、なんかちょっと浅くない？

もっと幸せになりたがろうよ。

私達夫婦は、現実の問題が解決しただけで、

そこから夫婦単位での拡大・繁栄には

まだまだ程遠かったということ。

夫が自分の機嫌を取ってくれると

ニンマリと優越感に浸ってるもん💦

その証拠に、バリバリ他人軸だし、

まだまだ全然被害者だ！！！

その証拠に、夫に経営を任せて

もっと「夕起あずさ」を拡大させたい想いと

夫とずっと一緒にいたいという想いで、

夫婦で会社を立ち上げたのに、

夫とずっと一緒の日はしんどくなる

一人の時間が欲しくてたまらなくなる

夫の正解を探して、ビンゴ！だとホッとする

たまに夫を背後から飛び蹴りしたくなる（最低か！笑）

夫が自分の思い通りに動いてくれたら嬉しい etc...

こんな事態が続いたある日、

とうとう夫が爆発することになります。

「仕事であずさと一緒に

やっていくのはもう無理！」

まさかの二度目の離別宣言です

私、アホすぎる！

”夫婦としては最高に楽しいし

あずさのことを心から愛しているから

夫婦としてはこれからも一緒にいるけど、

仕事では、もう限界だよ！！！

どんだけワガママなん？

俺が一言発する度に、

むくれて、拗ねて、不機嫌になって、

その度に俺があずさの機嫌を取って。

そのくせ、自分がどうしたいのか

全然分かっていないし、

気分によって言うことコロコロ変わるし。

だから、俺がいつも会議を中断して

あずさが本当はどうしたいのかを

あの手この手で引き出して。

この時間何？めっちゃ効率悪くない？

あずさと話していると

一回一回拗ねてむくれるから

話が全然進まない！イライラする！

プロ意識なさすぎ！

ほんまに何なん？やる気ある？

そもそもそんな状態で経営するとか

お客様にも失礼じゃない？

俺が社長でいる意味ある？

そんなに気に入らないなら一人でやれば？

この状態ならもう一緒にはできないよ！”

ガーン・・・。

でもこれ、正直、ごもっともなのです。

自分でも不思議でした。

どうしてこんなにイライラするんだろう？

好きなことをやっているのに

心の底からは満たされないのだろう？

現実に問題がないのに毎日退屈なんだろう？

夫が自分の思い通りになることを

結局ずっと見張っているのだろう？

それに・・・

なんで、また「不倫したくせに！」

なんてワードが出てきているの？

もうそれは散々向き合ったのに

ことあるごとに印籠みたいに出してない？

口に出したいなくても

思っている時点でアウトだよ！

夫の言う通り、確かに私は、

言っていることがすぐにコロコロ変わるし

夫の前ではものすごくワガママだし

言っても仕方のないことばっかり言ってる。

これで夫が私の思い通りに動かないなら

もう離婚でもいいやなんてことまで思ってるって。

私、自分のことしか考えてないな。

いや、自分のことすら考えれていないな。

なんか、もう・・私、

今自分のことが、嫌いかもしれない。

私が私でいることが、とてもしんどい

何をしても満たされない。

これを認めることは

正直とても苦しかったです。

なぜなら、私は

現実に快進撃を起こしてきているし

カウンセラーという職業に就いているし。

何より、現実に大きな問題がない。

きっと第三者から見たら

むしろ幸せに暮らしている人なはず。

でも、確かに存在している

何をしても満たされたない感。

これをきちんと直視することは、

7年前に「夫が怪しいけど、

でも時間が解決してくれるよね？」

と、必死に目を背けていた頃と、

とてもよく似た猛烈な不快感でした。

でもここをクリアしないと

多分私は、人生が詰む。

事実私は、

現実の問題を解決できた実績があるからこそ、

変な自信のつけ方をして、

実情は、常にどちらかがどちらかの

機嫌を伺っているだけの関係性なのに

人間関係が上手くいっている気になって、

やるべきことなのに、

メリットとか、生産性とか考え出して、

夫が優しくなったり

言うことを聞いてくれるようになった

自分に自惚れ始めて、

未来にちょっとワクワクして、

でも、本当はいつもちょっと不安で

ちょっと焦っていて、ちょっと退屈で。

何をしても、何を与えてもらっても

結局頭の中での粗探しは終わらなくて。

そんな自分に本当は焦っているけど

周りにバレたくないから強がって。

でもまた不要プライドだけどんどん育って、

「もう私は大丈夫です！」って。

嘘つけ！

人生放置しているだけやん！

それ、ポジ逃げじゃん！

もっと幸せになりたがれよ！

本当に今の現実が

自分の人生の最高頂でいいの？

良くないよね？

だから毎日SNSで他人をチェックして

「いいな〜」って思ってるよね？

なら、なぜ掴みに行かない？

なぜ、ずっとぼーっとしているの？

なんでそんなにだらしないん？

自分の人生ちゃうの？

こうしてひらすら自分に問い続けた時に、

いつも心の奥底に存在している、

小さな黒いシミの正体を暴いてやる。

という心境になりました。

結論から申しますと、

心の奥底にある小さな黒いシミの正体は

被害者意識だったのでした。

次回に続きます！！

---

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ホンマに泣きたいのは、旦那やで！（喝）辻褄の合わない自分を直視して絶望しました。〜過去編〜

今回のブログは少し長くなりますが

過去を回想しながら今の等身大の私自身を

二部作で書き綴ってみようと思います。

お付き合いいただけると嬉しいです✨

・

・

私は2013年10月に結婚をしたのですが、

2015年には既に深刻な離婚危機状態で、

怪しすぎる夫の言動や行動の数々に

倒れそうになりながら生きていました

当時は現実を直視することが怖くて

「時間が解決してくれるよね！」

「ねっ？神様！（こういう時だけ祈る！笑）」

と、なるべく不安や焦りについて

考えないようにしていていました。

でも、時が経つほど現実は残酷で、

夫は毎晩のように飲みに出掛けていき、

休前日には連絡がつかなくなる。

毎日本当に胸が張り裂けそうでした。

そこから2017年に

とうとう夫の不倫が発覚して、

ずっと目を背けてきた

瀕死の重症の夫婦関係を見直すことに。

当時の私は貯金を全額投資して、

長期のカウンセリングを受講し

沢山の方がお力を貸してくださったお陰で、

新婚当初から約3年半続いた夫の不倫は

カウンセリングを受講してから

たった3週間で、ピタッと終わりました。

（そこから現在に至るまで怪しい行動は一切なし！）

そこから私は、

「一度きりの人生、本気で生きるぞ！」

と決めて、7年半お世話になった会社を退職し、

2018年にフリーランスで起業をしました。

起業後から現在に至るまで、

パートナーシップについての

発信を続けてきました。

起業したおかげで、

素晴らしいクライアント様や

読者の皆様と出会うことができて、

断トツで墓場案件だった、

誰かに知られぐらいなら死んだ方がマシ！

とまで思っていた、夫の不倫が、

「このおかげで今の私がある✨」

と、本気で心から思えるほど

私の心は確実に変化していきました。

ここで、まず私は一つ確信をします。

今、目の前に問題や事件が起きていて

「もう無理かも・・・」と、

途方に暮れている方がいたら

絶対に覚えておいてほしいです。

現実の問題を解決することは、

死ぬほど簡単だということを♡

特にパートナーシップにおける

問題解決には歴としたコツがあります。

でも今、凄く悩んでいる方には

きっと想像がつかないことだと思いますし、

むしろ成功法とは真逆のメソッドを

「これこそが成功方法だわ！✨」

と、ピュアに信じていると思います。

（勿論バカにしているのではなく！私もそうでした！！）

でも、”そういった意味で”、

現実はそう甘くはありません。

シクシク泣いていても、

お布団の中でジーッとしていても、

頭のネジをぶっ飛ばして爆買いをしても、

現実の問題は解決しない。

誰かにヨシヨシと慰めてもらっても

気晴らしをしたとしても解決はしない。

もっというなら、

内観だけをしていても

現実の問題は解決しません。

ブログを読んでいるだけでも、

ただセッションを受講しているだけでも、

現実の問題は解決しません。

これ、実はほとんどの人が

もう既に気付いているのでは...？

私の趣味の1つでもある「釣り」で

例えるとカナリ分かりやすいのですが、

プロと、全然釣れない人の違いは、

プロ▶︎誰よりも現地に足を運んで、

誰よりもキャスティングをする。

（キャスティング＝魚を釣るために釣り竿を水辺に投げる！）

全然釣れない人▶︎釣り系のYouTubeを見る、

釣具屋に行く、釣り竿やルアーを買う、

自宅で釣り竿やルアーを磨く　etc...

ええから、とっとと現地行って

誰よりもキャスティングせんかい！

って、なりませんか？笑

これを夫婦仲不仲で例えると、

▼快進撃を起こす人

なる早で第三者に頼って

頭の中の整理整頓をしたうえで

被害者意識を取り除き

インナーチャイルドを育てたうえで、

厳しいマイルールはチェンジして、

冷静にフラットになった状態で

腹括って、覚悟を決めて

夫に本音を伝えて、話し合いをGO！

▼ずっと苦しいままの人（過去の私👍）

どんなに疲れていても家事を完璧に。

冷たくあしらわれても笑顔で挨拶！

気分転換にお金をパーっと使う。

義両親に季節折々の手土産を贈る。

ノートに辛い気持ちを書き綴って終わる。

アファメーション、瞑想、深呼吸。

究極に辛い時だけ誰かに頼る。

気持ちが落ち着いたらまた

食っちゃ寝で、ボーッと過ごす

夫の気持ちが変わるのを待ってるだけ！

めっちゃ受け身やん！他人軸すぎる！

ええからさっさと勇気出して

自分の本音を夫に伝えんかい！

なんですよね💦笑

私自身がそうだったのですが、

ズレた努力をしていていると、

ジリジリと事態は悪化していく！😱

そしてお金がどんどん減っていく！😱

そして毎日がとっても苦しい😱！

だから、一刻も早く、

第三者を頼ってほしい！！

夫婦仲修復後すぐの私の誕生日に

もう一度夫と一緒にケーキ入刀をやり直した！笑

7年前の写真です。懐かしい・・・！

なぜここまで書くかというと、

これは私自身が人生でTOP3に入る勢いで

後悔したことの一つだからです。

当時の私は、夫との仲は冷え切っていて

誰がどう見ても、夫の私への愛は冷めていて

私自身も気を緩めたらすぐにでも泣きそうで。

それだけでなく

現実もちゃんと物語っていて、

滅多に自宅で食事を取らなくなったし

お酒も強くないのに毎晩飲み歩く。

こちらが何か言おうもんなら

「俺は別に離婚でいいので！」で終わり。

顔を見る度に「離婚しよう！」と言われ

「もう一緒の空気を吸うことが無理やねん！」

とまで言わるほど拗れきった夫婦関係なのに、

それでも、現実を見るのが怖くて、

万が一、本当に不倫なんてしていたら

自分のプライドがズタズタになって

もう二度と立ち直れないような気がして

頭の中では考えない日はなかったけど

現実の問題の解決に向けての←ここ大事！

具合的な行動は何一つしていませんでした。

だから、結局、

一人で耐えた分だけ、我慢した分だけ

惨めな思い出が1つずつ増えただけでした。

トラウマの数が増えただけでした💔

これが、事実です。

我慢なんて、なんの意味もない！

あの時、少しの勇気を出して

誰かに頼っていたらと思うと

やっぱり、自分に申し訳ないのです。

だから、発信者として

「信じる者は救われるよ！大丈夫！

気分の良さだけにフォーカスしていこう！」

と、耳障りのいいことだけを

言いたいところなのですが、

最終的に正しい行動をしないと

現実はテコでも動かないのが真実なのです。

でも、もちろん、

泣いて怖がる人に対して

首根っこ掴んでも

「早よ動け！！！！」」

と、言いたい訳ではありませんし

実際そんなことをする必要もありません✨

それに、行動をするのが

億劫になる理由はたった2つです。

①被害者意識が強い

被害者意識が強いと、

選択・決断をする際に、

【自分が傷つく方】を

無意識に必ず選んでしまう。

だから、結果

【自分が傷つく現実】を引き寄せて

それがトラウマになっている

被害者意識を取り除くだけでOK！

（取り除く方法は文章では伝わりにくいので

セッションやサロンなどでお話をしながら伝えます！）

ちなみに被害者意識がある限り

インナーチャイルドの年齢は

10歳以上になることはないので、

絶対に最初に着手するのはココです！

なので、セッションでは真っ先に

被害者意識を取り除いて

同時にインナーチャイルドを育てます！

インナーチャイルドのレベルが

豊かさが入ってくる量に直結します！

もしインチャイが10歳のままだと

まず大金をGETすることは不可能ですし

心が成熟したパートナーも出現しません。

（そんな幼い子に大金を持たせたら危ない！

幼い子同士が一緒に遊んだ方がきっと楽しいよね！

という、宇宙からの愛です😂ガーン！！笑）

②マイルールが厳しい

人は自分がつくった

【ルール】に従って生きています。

ビルゲイツも、タモリも、

アン・ハサウェイもみんなそうです✨

こうやって書くと、

「いいえ、私は、夫や母の

ルールに従って生きています！」

とおっしゃる方が一定数

いらっしゃるのですが（お気持ち分かる🤝）

この場合ですと、

【夫や母のルールに従う】ことが

この方自身が決めた【ルール】です。

だから、人生は、

生きやすさ（生きづらさ）は

マイルール次第！と断言できます。

だからこそ、マイルールが

今の自分に合っていなかったり

厳しかったりすると

たちまち生きづらさMAXとなります。

もし行動に対するマイルールが

「失敗したら人生終わる...」とかだと

そりゃ怖くて動けないですよね😱笑

なので、セッションでは、

被害者意識を取り除いて

インナーチャイルドを育てたうえで

マイルールチェンジを実践して、

軽やかに行動できるマインドを構築します！

今のところ、

過去の私以上に拗れ切った夫婦関係は

あまりお見かけをしないのですが笑

そんな私でも、

第三者の力を借りて、

まずはしっかりと

被害者をさせてもらったことで

段々と頭が正気に戻り、

被害者をやめることができました。

その段階で、

インナーチャイルドのレベルも

格段に成長していたので、

無理なく、ごく自然に、

「これじゃあ夫も辛かったよな💦」

と、冷静に思えるようになりました。

ホンマに泣きたいのは

旦那の方やんっ！！！

と気付いた時に、努力ゼロで

自然に腹を括って、覚悟を決めていました。笑

もう夫を責めたいとかもありませんでした。

そのうえで

「やっぱり私は離婚は嫌だ。

可能ならもう一度出会った頃のように

夫と仲良く話ができるようになりたい」

という本音に辿り着いたので、

それを、不器用ながらにも

一生懸命、夫に後悔のないよう伝えました。

ただ、それだけのことです。

それで私は一晩で全て変わりました✨

でも、それもこれも

一人では絶対に無理でした。

だって怖すぎるもん！！笑

だから、快進撃のコツは

一人で頑張らないこと。

本当にここに尽きると思います。

もし、今までも散々

セッションなどに参加をしてきて

時間もお金も労力も費やしてきたけど

現実の問題が解決していない場合は、

シンプルに間違った努力をしているか、

そもそも動いているようで動いていない。

この2つしか原因は考えられないので、

もう一度だけでいいから、

勇気を出して頼ってみてほしいです。

本物の絆を

自分の手で断ち切る前に

できることは山ほどある😍

もし興味を持っていただいていたり

受講を迷っている方がいらっしゃれば

何も考えずに丸腰で飛び込んできてください。

その一歩が、未来を変えます！✨

最近、またカッコつけていたのか、

「カッコつけるのをやめたら

ありのままの自分で愛される！」

という自分の人生をかけた成功法則を

少し忘れかけていました。猛省です。

なので私も、カッコつけずに

これからもっともっと発信していきます。

セッション中も

私のエピソードでよければ

なんでも、いくらでもお話をしますので

どんな内容でもいっぱい話しましょう！！✨

（カウンセラーには守秘義務があるのでご安心ください！）

解決しない問題は

この世に一つもない！

以上、私の過去編でした。

次回、現在編に続きます！！！❤️‍🔥

3日間泣き通しだった気付きを奔放初公開します...👻笑

---

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現在、ご提供させていただいているセッションメニュー（単発＆長期）のご紹介です！

長期セッション

安心のマンツーマンセッションと毎週のフォローアップで、一定期間集中して、自分と向き合うためのコースです✨

✔︎オンラインなので、自分の好きな場所でリラックスして受講することができる！

✔︎週に1度のフォローアップがあるので、困った時や、不安な時も一人じゃない！

✔︎普段人と話すことが苦手な方でも、マンツーマンなので周りの目を気にすることなく安心して話せる！

募集のタイミング

毎月20日の21時に、こちらのブログより募集させていただきます。

※募集人数は毎月変動あり。スケジュールの都合上、長期セッションの募集ができない月もございます。予め、ご了承お願い致します。

コース概要・価格

【1ヶ月コース】｜93,500円（税込）

セッション全2回・フォロー30日間

【2ヶ月コース】｜137,500円（税込）

セッション全3回・フォロー60日間

【3ヶ月コース】｜269,500円（税込）

セッション全6回・フォロー90日間

セッション時間は、最大120分／回となります。

※価格は全て税込となっております。

※銀行振込 or クレジットカード決済（PayPal決済手数料4％がかかります）

セッション方法

Skype（スカイプ）を使用したオンラインセッションとなります。

（オンラインセッションは毎回録画し、セッション終了後に録画データをお送りしますのでお好きなタイミングで何度でも復習をしていただけます。※動画のご視聴期限は30日間となります）

【対面セッションをご希望の方へ】

各コース対面セッションへの変更が可能です。

1ヶ月コース・・・合計1回まで

2ヶ月コース・・・合計2回まで

3ヶ月コース・・・合計3回まで

※対面セッションは、別途、1回あたり16,500円（税込）を頂戴しております。

※場所は大阪市内でのカフェやホテルラウンジで行います。（飲食代はセッション費用に含まれております）

フォローについて

Skypeのチャット機能を使って、週に1度、「質問したいこと」や「不安に思うこと」などをご相談いただけます。

それ以外にも、「聞いて欲しいこと」、「報告したいこと」、「気付き」などを送っていただいても大丈夫です！

【フォロー期間】

初回セッション日よりフォロー期間をカウントします。

1ヶ月コースの方・・・初回から30日間

2ヶ月コースの方・・・初回から60日間

3ヶ月コースの方・・・初回から90日間

例）2ヶ月コースで初回のセッションが5月15日の場合、7月13日までの60日間がフォロー期間となります。

セッションの日時

お申し込みの翌月よりスタートとなり、セッション日は月〜土（日・祝定休）、お時間帯は10時〜17時まで（最終15時スタート）で、ご都合の良い日時を毎回ご相談をしながら一緒に決めていきます。

※体調不良や急用、ご家族の体調不良などが発生した場合セッション期間内は何度でも、お日にちやお時間帯の変更が可能ですので、どなた様も安心してご利用ください！

【主なセッション内容】

▶︎ノートとペンを使った内観を実践・・・「今解決したいこと」を題材にして、自分の本音にたどり着くための自分への問いかけ方や、自分の中にある厳しいマイルール（凝り固まった思い込み）の見つけ方、マイルールをチェンジする（ほぐす）方法を細かくレクチャーします。

▶︎カウンセリング・・・クライアント様がお話されたいことや、聞いて欲しい内容などを、時間をかけて丁寧にヒアリングさせていただき、悩みの根源の大枠の原因を一緒に探していきます。

▶︎頭の中の整理整頓・・・近況やプライベートな話など、何気ない会話の中から気付く、無自覚だったマイルール（凝り固まった思い込み）を見つけたり、ここだけの話をしたりすることで、気分転換をしながら楽しく頭の中の整理整頓をしましょう！

etc...

クライアント様の状況に応じて、その都度、ベストなセッション内容をご提案させていただきます。

こんな方におすすめ！

パートナーシップ修復

✔︎修復のための具体的な行動策を知りたい

✔︎周りからは「離婚しかないよ！」と言われるけど、修復をしたい

✔︎パートナーとの修復を選んだ自分に自信を持ちたい

✔︎もっとパートナーを堂々と愛したい、信じたい！

浮気・不倫

✔︎パートナーシップを修復したい、パートナーともっと仲良くなりたい

✔︎浮気・不倫のサレ妻を卒業したい

離婚宣告・別居

✔︎パートナーから離婚宣告をされているけど、自分は離婚をしたくない

✔︎長引く離婚危機から脱却したい

✔︎別居・家庭内別居を解消し、もう一度安心して一緒に暮らしたい

モラハラ

✔︎いつもパートナーを怒らせてしまう原因が知りたい

✔︎パートナーにだけ辛く当たってしまう自分を卒業したい

✔︎パートナーの顔色をうかがう関係性を卒業し、自分らしく、安心して楽しく毎日を過ごしたい

✔︎パートナーと安心して本音で会話をできる自分になりたい

✔︎妻と夫、どちらかがいつも相手の機嫌をとることで成り立っている関係性を辞めたい

子ども・嫁姑（義実家）

✔︎夫婦仲が悪くて、子どもに悪影響なことが罪悪感

✔︎子どもが夫を嫌っている、夫に怯えている

✔︎子どもが巣立った後や、老後のことを考えるとゾッとする！

✔︎嫁姑問題から卒業したい

人生をV字回復させる

✔︎将来、理想のパートナーと出会いたい（結婚したい）

✔︎毎日を機嫌良く、感謝をして過ごしたい（不機嫌をやめたい）

✔︎自分に自信を持って、生きていきたい！

etc...

こんな効果があります！（過去のクライアント様の実績）

・パートナーが浮気、不倫をやめた！

・パートナーのモラハラがピタッと収まった！

・別居が解消された！

・結婚願望がない彼との結婚が決まった！

・理想の彼氏ができた！

・子どもを授かった！

・今まで妻の趣味や学びにいい顔をしなかったのに（むしろ反対！）、今では全力で応援＆サポートをしてくれるようになった！

・感情的になりがちだったパートナーとの会話が、お互い本音を言い合えているのに、建設的になり、楽しくなった！

・パートナーと安心して笑顔で過ごせる時間が格段に増えた！

・パートナーとの修復を決めた自分に自信が持てるようになった！

・惨めで苦しかった過去と決別をし、前を向いて生きていけるようになった！

・誰かを恨む気持ちや、惨めな気持ちがなくなり、修復を選んだ自分を誇りに思えるようになった！

・許せないと思い込んでいたパートナーの過去の言動や行動を許すことができた！

・パートナーとの絆が深まった（過去の出来事のおかげで、今私たち夫婦は幸せなんだ！と心から感謝できるようになった）

【パートナーシップ修復＆快進撃に付随して、オマケでなぜか・・・❣️】

・長年不登校だった子どもが学校に行った！

・子どもが子どもらしく、笑顔で生き生きと過ごすようになった！

・子どもの希死概念がなくなった！

・子どもと夫の関係性が劇的に修復された！

・自身の親子関係が良くなり、両親や義両親に感謝ができるようになった！

・憧れの職種に就けた！昇進・昇給した！（パートナーが昇進・昇給することも多々あり！）

・なぜか臨時収入が入ってきたり、お金の巡りが良くなった！

・やりたいことや、夢が見つかった！

・過呼吸、パニック障害などメンタルの激しい落ち込みから復活した！※医療機関の通院もしながら

・毎朝、起きた瞬間に絶望することがなくなった！

etc...

自分のことを理解して、効率よく、今の自分に必要な行動することにより、理想がカンタンに叶います♡

そのためのツールとして、ガッツリと内観をしてもいいし、家族や友人にはなかなか話せない胸の内を打ち明けるだけでもいい。気分転換するためにただ楽しく話すだけでも大丈夫です。一緒に楽しんで頑張りましょう！！

▼長期個人セッションに申し込む

＼お好きなコースを選べる！／夕起あずさ長期個人セッション【募集条件】5月中に初回のセッションができる方（中旬以降でもOKです）【募集期間】4月20日（土）21時00分〜4月25日（木）23時59分

募集期間：4月20日（土）21時00分〜4月25日（木）23時59分

募集人数：2名

単発セッションもぜひご利用ください！（スケジュール随時更新）

単発セッション

募集のタイミング

随時募集しております！

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夕起 あずさ - リザスト

概要・価格

60分コース・・・33,000円（税込）

90分コース・・・38,500円（税込）

120分コース・・・44,000円（税込）

※全て税込の価格となっております。

※銀行振込 or クレジットカード決済（クレジットカード決済は、4％のPayPal決済手数料がかかります）

セッション方法

Zoomもしくは、Skype（スカイプ）を使用したオンラインセッションとなります。

（セッションは毎回録画し、セッション終了後に録画データをお送りしますのでお好きなタイミングで何度でも復習をしていただけます。※動画のご視聴期限は30日間となります）

長期・単発ともに

初めましての方も、リピーターの方も大歓迎です！

一緒に楽しんで頑張りましょう！！

パートナーシップ再構築の際に、最初に”決める”べきこととは？

・夕起あずさのプロフィールはこちら

・長期セッションの次回募集は、

4月20日（土）21時スタートです！

▶︎詳細はこちら

パートナーシップ再構築の際に

最初に”決める”べきこととは・・・✨

自分を愛し、大事にしてくれる男性を

見つけること以上に重要なことはない！

夫（彼）から心から愛され、

自分も、夫（彼）を心から愛す。

これ以上に、幸せなことってある？

これ以上に、興味があることってある？

ここを、カッコつけずに認めること。

これが目標なんだと決めること。

ここさえ決めてしまえば、

「なんで夫が不貞をしたのに

私が頑張らないといけないんだ💢」

とか、

「夫に捨てられたら生きていけない...」

なんて思考は湧いてこないハズですし、

損得勘定ともスッパリおさらばできて、

自分のために頑張りたくて

仕方なくなると思います。

パートナーシップ問題が解決し、

理想に近づくことは、人生そのものが

理想そのものになるということ❣️

と、断言できるぐらい、

幸福なパートナーシップは

全ての女性にとって生きていくうえで

超重要なことだと私は考えています。

それに、この部分を決めていないと、

本当は修復したいのに、

（離婚は嫌だと思っているのに）

夫を見張る、夫を変えようとするなど、

そんなつもりはなくても、夫に対して

「あなたのこと信用してませんから」

という波動を出してしまうことになるし、

実際に、行動面でも

カナリ的外れな動きをしてしまいます。

だから、修復したいのであれば、

「最悪離婚でもいいです！」

とか、

「自分の気持ちがよく分かりません！」

とか、

「別に私は、夫がいなくても

生きていけるんですけどね」

なんて可愛くないことは、もう言わない。

※過去の私です・・・笑

これも覚悟の一つだと思います。

それにきっと、

これまでの人生が全部人任せで、

そんな中途半端な自分が嫌で変わりたくて

パートナーシップを通して試練が来ていると

ほとんどの方が気付いているはずです。

だからこそ、

「私は夫がいないと生きていけない！」

「夫を愛し、夫から愛されること以上に

私の人生に重要なことなんてありません！」

この究極の覚悟があったうえで、

全てのメソッドや内観が力を発揮すると

私は信じています。

パートナーは自分自身だからこそ

この覚悟は、決して依存ではなく、

自分と添い遂げる決意表明だと思います。

私も、引き続き、頑張ります！！！

一緒に頑張りましょう！！✨

個人単発セッション

《4月の空き状況》

4月16日（火）10:00〜17:00

4月17日（水）10:00〜17:00

4月18日（木）10:00〜17:00

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4月23日（火）13:00〜17:00

4月24日（水）13:00〜17:00

4月25日（木）10:00〜17:00

4月27日（土）10:00〜17:00

4月30日（火）13:00〜17:00

最終受付・・・16：00

（60分コースの場合）

《料金》

60分コース▶︎33,000円（税込）

90分コース▶︎38,500円（税込）

120分コース▶︎44,000円（税込）

※クレジットカード（PayPal）決済可能です！

（4％の決済手数料が発生します）

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【超重要・後編】夫婦関係が、膠着（こうちゃく）状態のまま、進展しない理由。

・夕起あずさのプロフィールはこちら

・長期セッションの次回募集は、

4月20日（土）21時スタートです！

▶︎詳細はこちら

こちらの記事の続きです▼

『【超重要・前編】夫婦関係が、膠着（こうちゃく）状態のまま、進展しない理由。』

自分のことを俯瞰的に分析して、

人には色んな「人格」が存在する

ということが分かりました。

例えば、私なら、

もちろん肉体は【あずさ】一つなのですが、

※現在35歳、夫と2人暮らし、子どもなし！

①35歳の女性として、妻としての自分

（普段、夫や、親しい友人、ご近所さんや店員さんなどに見せる顔！）

②カウンセラー夕起あずさとしての自分

（クライアント様や読者様に見せる顔！）

③経営者としての自分

（株式会社の役員としての顔！

夕起あずさをもっと飛躍させるためにアイデアを振り絞る自分！）

④少女のような自分

（少女漫画を読んで、真剣にトキめいているような、

ドラえもんを見て号泣をしているような自分。

可愛いって言ってもらえたら分かりやすく機嫌が良くなったり、

夫がくれた一輪のお花で嘘みたいに喜んでいる自分！笑）

大きく分けてこの4つに分類されます。

では、この4つの人格の中で、

一体、どの自分が、

ここぞという時に足を引っ張り

周りを振り回し、迷惑をかけて

あずさの人生の邪魔をしているんだ？

私の場合、答えは1秒で出ました。笑

答えは、「少女のような自分」でした。

ただ、これにはポイントがあって、

「少女のような心は全部捨てろ！」

という0か100かの極端な意味ではなくて、

「心を許した相手には、すぐ暴君化して、

自分の心のケアを相手にさせる姿勢を崩さない

ワガママ娘をいい加減なんとかしよう！✨」

という意味合いです。

勘の良い方はお気付きかもしれませんが、

「少女のような自分」を専門用語では

「インナーチャイルド」と呼びます。

このインナーチャイルドが

実年齢に激しく見合っていない人こそが、

メンヘラであり、ふわスピってやつです。

ここで、当時の私の課題が

浮き彫りになりました。

私と夫の夫婦関係が長い間、

膠着状態から抜け出せなかったのは、

私がどれだけ自分なりに頑張っても

報われるどころか、刻一刻と、

毎日ジリジリと事態が悪化していたのは、

私が自分の課題を180度

勘違いしていたからでした。

要は、超！的外れな努力を

してしまっていたのでした。

当時の私の課題は、

少女のような自分が暴君化した時に、

私を丸ごと受け入れてくれた実績のある

優しくて、頼りがいのある夫に甘えて、

「どうしたの？ヨシヨシ」と、

相手が私の機嫌を取ってくれるのを

ジトーっと受け身で待っているような、

自分の機嫌を他人に取らせようとする姿勢を

幼少期から手放すことなく、体だけ成長した、

心がまだまだ未熟の、幼い自分自身でした。

相手に変わってほしい！という思いや、

相手のせいで私はしんどいという思いをもっている人は、

もれなくインナーチャイルドの年齢は一桁だと思います😱

ここでピンと来た方は、私を含め、

記憶があろうと、うる覚えだろうと、

きっと幼少期から、暴君姫のままでも

愛されて、周りが優しくしてくれたという

確固たる実績があるのだと思います。

めっちゃ愛されてますよね〜😭！

旨みがあるから、やめない。

メリットがあるから、やめない。

人の心はいつだってシンプルです。

なのに！！！

当時の私は、誰の手も借りることなく、

冷静に自分の課題を分析をすることもなく、

頭の中がぐちゃぐちゃで錯乱状態のまま

そういえば元々、

自分の容姿に自信がないし、

家事も得意ではなかったし！という、

なんとも上っ面の、鬼浅はかな理由で、

私は、妻として、女性として

ダメだから不倫されたんだわ！

顔を見たら、離婚離婚って

言われてしまうんだわ！

すぐに夫を怒らせてしまうんだわ！

と、思い込んでいて、

「妻として」の自分と

「女性として」の自分を夫は嫌がっている。

だから、妻としての自分と

女性としての自分が課題だと勘違いをし、

その部分を変えなくちゃと奮闘していました。

そのため、夫の態度や動きが

日増しに怪しさ全開になっていって

とうとう離婚宣告をされてからも、

むしろ以前より、ヒートアップして笑、

心はまったく伴っていないのに、

毎日取り憑かれたように

家事に奮闘していましたし、

夫の顔を見る度にニコッと微笑み、

どんなことがあっても、体をくねらせて

愛想良く元気に挨拶をしていました。

すごく、怖かったと思います。笑

それに、夫が私に対して、

「もう、限界だよ！

これ以上は僕の手には負えませんよ！」

と、訴えていたことは、

妻の私や、女性としての私に

魅力がなくなったからではなく

（そこは今も十分に認めて感謝している！だから、

口でどう言っていても結局離婚にはなっていない！）

もっというなら、

少女な私が嫌になったからでもなく、

「あなた（妻）の中の、

少女が暴君化した時のあなたの機嫌を

僕（夫）が取り続けるのはもう限界です！

あなたの暴君化した心のケアに

毎日膨大な時間を注ぐことはもう限界です！

これ以上は僕が潰れます！勘弁して！！！」

これは一言でぎゅっとまとめた言葉が

「離婚しよう！」です。まとめすぎやろ！笑

もう解放してくれ！俺を自由にさせてくれ！

俺はもう我慢の限界だ！お互いもう楽になろう！

幸せにする自信がない！という言葉も、

妻とロクに口を聞かない、妻を避けるような

態度やそぶりも、全て同じ意味です👍

自分の奥さんに対して、

妻として、女性として

失格だなんてどこの旦那さんも

一度たりとも思っていない！

限界なのは

妻が少女モードで

暴君化した時のみ！

あとは、全部可愛い！！

全部、応援したいし、

力になってあげたい！！

※暴君化＝突然不機嫌になったり、むくれたり、

拗ねたりすること＆自分の立場が弱くなると、

必要以上に怯えたり、奴隷マインドが働いて

行動や生き方そのものが犠牲的になること。

いずれにせよ、自分の心のケアを、心の操縦を

相手に100％委ねている状態。アカン系の依存。

・・・そんな男心なんて、

1ミクロンも知らんかった！笑

料理も上手くないし、

掃除も整理整頓も苦手だし・・・

それに目を見張る美人でもないし

スタイルも良くないし・・・

だから夫は私が嫌なんだって・・

どこまで能天気！！！笑

どこまで的外れ！！！

トンチンカンすぎる！！！

だから、内側を整えることが、

インナーチャイルドを

せめて実年齢まではマッハで

持っていくことが超重要なのです❣️

重要というか、理想が叶うのが早い！

インナーチャイルドが

幼い少女のままだと

スイッチの切り替えようがないと

改めて痛感しました。

当時の私は、

一人で抱え込んでいたからこそ

俯瞰的な目線を持つことなく

頭の中が常に、混乱しっぱなしだから、

的外れな努力ばかりを繰り返して、

歳だけは着々と取るけど

何一つ理想は叶わず、進展しない。

むしろ、変わらないのは、

目の前の夫のせいだと、まだ言うし、

言わなくとも、心で思っていました。笑

私は、この自分の姿勢を反省しました。

それでも妻が的外れな努力をやめない場合

（妻は良かれと思ってやっているから

夫が大爆発するまで気付きにくいのですが💦）

もう、無理。

俺の女性選びは失敗だわ！！と、

別の女性の元にいき、

心の傷を癒やしてもらおうとする。

相手に、自分のメンタルケアをさせる。

相手に、自分の機嫌をとらせようとする。

このやりとりが、赤の他人の男女間で

起こることが「不倫」です。

こうやって書くと、

いかに夫婦は良くも悪くも

全て投影かよく分かります。

妻は夫に機嫌をとらせて、

夫は不倫相手に機嫌をとらせて、

不倫相手は見返りを求めて。

なんじゃ、この地獄絵図！！

もうやめよ、やめよ！！！

今回は不倫を例にしましたが、

モラハラも、別居も、義両親問題も、

自分に自信が持てないのも、

全部、カラクリは同じです。

ワガママ娘👸を、品格のある

大人のレディ👠に育てること。

これこそが、私自身を含め、

歴代のクライアント様が

パートナーシップに快進撃を

起こしてきた明確な理由です。

そのツールとして、

▶︎ノートを使った内観

（今解決したいことを題材に、自分の本音に辿り着くための自分への問いかけ方や、自分の中にある厳しいマイルール（凝り固まった無自覚の思い込み）の見つけ方、カンタン♡マイルールチェンジ！を細かくレクチャーしていきます！）

▶︎カウンセリング

（クライアント様がお話されたいことや、聞いて欲しい内容などを、時間をかけて丁寧にヒアリングをさせていただいて、悩みの根源となる部分を一緒に探していきます！）

▶︎頭の中の整理整頓

（近況や、プライベートなど、何気ない会話を通して、頭の中を一緒に整理整頓して、楽しく気分転換をし、現状の課題を自覚▶︎今の自分に必要な正しい行動内容をお伝えします！）

これらがございます。

今年は、もっともっと、

大好きなセッションに力を入れていきたいので、

是非、たくさんの方をお話を

させていただけると嬉しいです。

初めましての方も、

以前ご一緒させていただいた方も

どなた様でも大歓迎です❣️

みんな自分に自信を持って、

いつだってパートナーを愛する

自分を100%肯定したいだけ♡

限りある人生を、

自分に自信を持って、

悔いなく、楽しみましょう！！

そのために、今できることを

一緒に頑張りましょう！！✨

個人単発セッション

《4月の空き状況》

4月16日（火）10:00〜17:00

4月17日（水）10:00〜17:00

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4月23日（火）13:00〜17:00

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4月25日（木）10:00〜17:00

4月27日（土）10:00〜17:00

4月30日（火）13:00〜17:00

《料金》

60分コース▶︎33,000円（税込）

90分コース▶︎38,500円（税込）

120分コース▶︎44,000円（税込）

※クレジットカード（PayPal）決済可能です！

（4％の決済手数料が発生します）

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最終受付・・・16：00スタート（60分コースの場合）

【超重要・前編】夫婦関係が、膠着（こうちゃく）状態のまま、進展しない理由。

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・長期個人セッションの次回募集は、

4月20日（土）21時スタートです！

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今のパートナーシップを構築するまでの

結婚生活のほとんどが、不仲だったように思います。

深刻な離婚の危機、夫の不倫など、

誰がどう見ても分かりやすく

現実に問題が発生している時もあれば、

ただ夫と一緒にいることがしんどい、

なぜかいつも夫の顔色を伺っているなど、

現実に大きな問題はなくとも

夫の前では自分らしくいれなくて、

いつも我慢して緊張している自分がいたり、

そんな風かと思いきや、

自分のことは棚に上げて、

過去の夫の言動や行動のせいで

どれだけ私が傷つき、怖い思いを

してきたかを分からせてやりたくて、

夫の前だけでは感情を爆発させたり

気に入らないことがあると

分かりやすくむくれたり、拗ねたりして、

夫に自分の機嫌を取らせようとしていました。

そんな自分のことを

「私、マジで多重人格ちゃう？」

と、疑心暗記になることも多々あるし、

事実、自分がいい歳して、

超メンヘラなのも自覚していました。

ここには書ききれないほど笑

挙げればキリがないぐらい

この10年で色んな経験をしてきました。

その間で一番辛かったことは、

「私は凄く頑張っているのに

現状が一向に変わらない！！！」

と感じている時だったと思います。

私の場合だと、

家事も頑張っているし、

仕事だってしている。

たまに愚痴を言うことがあっても

でも物事を投げ出したりもしないし、

なんだかんだ良い人間だと思う。

身なりも一応、小綺麗にはしているつもり。

なのに、

変わらず、自分に自信はないし、

変わらず、人生はパッとしていない！

人といるとすっごく疲れるから、

一人になりたいけど、孤独は嫌！！

相も変わらず、

「私ばっかりしんどい！」とか

「私のおかげだぞ！」という

損得勘定に毎日まみれているし、

そして、しょーもないことで

すぐに、すっごくイライラする！！

とにかく満たされない！！

いっつも不満があって

人生が退屈だと思っていて、

それをいつまでも、

誰かのせいだと思っている！

私は主に夫のせいだと信じていた笑

なんか幼いなぁって。

こんなことマジで、

いつまで言っているんだろうと。

現実の大きな問題が解決しても、

私の心の奥の不安や焦りは

大して解消されていないし、

夫や家族の前では、なんかすっごく嫌な奴。

（家族じゃなかったら多分すぐに切られている存在だなと）

もう、迷走している場合でも、

被害者になって悲しんでいる場合でも

時間が解決することに期待して

毎日をボケーっと過ごしている場合でもない。

なにか、本格的に

自分の人生の「質」をUPさせる

具体的な行動を起こさなくちゃと思い、

ますは、自分のことを

冷静に分析してみることにしました。

すると、まるで、頭をハンマーで

叩かれたような衝撃でしたが、

あまりにシンプルで笑けてしまう、

やっぱりこれかっ！

という真実に辿り着きました。

後編に続きます！

個人単発セッション

《料金》

60分コース▶︎33,000円（税込）

90分コース▶︎38,500円（税込）

120分コース▶︎44,000円（税込）

※クレジットカード（PayPal）決済可能です！

（4％の決済手数料が発生します）

《4月の空き状況》

4月16日（火）10:00〜17:00

4月17日（水）10:00〜17:00

4月18日（木）10:00〜17:00

4月19日（金）13:00〜17:00

4月20日（土）13:00〜17:00

4月23日（火）13:00〜17:00

4月24日（水）13:00〜17:00

4月25日（木）10:00〜17:00

4月27日（土）10:00〜17:00

4月30日（火）13:00〜17:00

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最終受付・・・16：00スタート（60分コースの場合）

パートナーシップ修復を一人で頑張らない方がいい理由。

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・長期セッションの次回募集は、

4月20日（土）21時スタートです！

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過去の私も含めて、

パートナーシップ修復の過程で

悩んでいる女性のほとんどが、

もしも、あの時

一人で抱え込んでいなければ

あまりに簡単に避けることができた

アクシデントが多すぎる！！

旦那さんに不倫を辞めてもらいたくて

相手の女性の素性を調べ上げて、

徹底的に不倫相手を懲らしめることって

旦那さんから物凄く軽蔑されるし、

何より自分がすごく傷つくから、

望む修復まで長引くことが多いよ！！

とか、

モラハラ気質の彼に対して

彼の機嫌を取れば取るほど

彼のモラハラ度合いは強くなるよ！！

とか、

言いたいことを言うの勘違いで

感情をそのままぶつけたところで

夫からは不審者と見なされて

夫婦の心の距離は益々広がるよ！！

そもそも、本音（感覚）と感情は、

ジャガイモとフライドポテトぐらい

全然別の、違うものなんだよ！！！

ということを、

最初から知っていれば・・・

クゥーーー！！！

という方が過去にも

たくさんいらっしゃいました。

一度は永遠の愛を誓った仲なのに、

どちらかが爆発してしまうほど

パートナーシップが荒れる原因は、

100％と言い切っていいほど、

ご本人の価値や魅力には一切関係なく

（その部分はパートナーも認めている！）

スイッチの切り替えを忘れていた＆

正しい知識のなさがキッカケで発生する

ほんの些細なアクシデントの積み重ねが

全ての原因だと断言できます。

参考記事▼

『私と夫のパートナーシップが劇的に進化した秘訣。』

私自身、もし新婚当初に

ドラえもん的な人が横にいてくれて、

「それ、本音じゃなくて

ただの感情だからぶつけたら

エライことになるよっ！」

と、耳元で囁いてくれていたら

絶対に崩壊は起きていなかったなと

胸を張って、言えます！笑

理想のパートナーシップを

なるべく早く叶えたいのであれば、

何か特別なことを

プラスで頑張るのではなく、

回避できるアクシデントは、

あの手この手で徹底的に回避しよう！

これが、私のイチオシの

パートナーシップ修復法です。

一緒に頑張りましょう！！

個人単発セッション

《料金》

60分コース▶︎33,000円（税込）

90分コース▶︎38,500円（税込）

120分コース▶︎44,000円（税込）

※クレジットカード（PayPal）決済可能です！

（4％の決済手数料が発生します）

《4月の空き状況》

4月16日（火）10:00〜17:00

4月17日（水）10:00〜17:00

4月18日（木）10:00〜17:00

4月19日（金）13:00〜17:00

4月20日（土）13:00〜17:00

4月23日（火）13:00〜17:00

4月24日（水）13:00〜17:00

4月25日（木）10:00〜17:00

4月27日（土）10:00〜17:00

4月30日（火）13:00〜17:00

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最終受付・・・16：00スタート（60分コースの場合）