わたしは、洋菓子や乳製品、小麦を日々ほとんど
摂取しない（腸のため）のですが、
甘いものが大好きすぎて、
自分にもあま～いので
和菓子ならＯＫにしてしまおうか・・・とたくらみ
4月＆5月と毎日和菓子を食べて、自分の身体で実験していました。
結果、和菓子１個食べなら再発しません。
ですが、２個・３個という量になると、大々的な再発では
ないものの、粘液＆少量の出血がみられました
そして、
和菓子で、添加物なしのものを食べていても、
やはり、『砂糖』が入っているので、炎症を起こしやすい
腸の状態にはなっているのでしょうね。
お薬等で、再燃してしまった時の治りが
ものすごーく遅いのです
砂糖を身体にほとんど入れてない時は、
再燃して漢方を増量すれば3日もすると症状が治まって
いたのに、
砂糖を摂取していると、便はすぐ固まっても、
粘液や血液は少量 何カ月も続いてしまうんです
潰瘍性大腸炎を西洋薬＆漢方薬も一切飲まず
完治したのではないか？と思われる状態まで
持っていけている方々の情報を読むと、大体、
『砂糖』は炎症を起こすからＮＧ
と書いてあるんですよね
今回、自分の身体で実験しましたが、
上記の情報は、本当だと思います。
なので、今現在は
手作りの米粉シフォンケーキ
又はそば粉シフォンケーキ
に、砂糖を全く使わない米麹発酵アンコを食べるか、
または、そのスコーンｏｒクッキー
もしくは、
デーツを食べるかに切り替えて、再度、人体実験中です
人によっては、
果物の果糖すらＮＧ
としている方もいらっしゃいます。
そこまで徹底できたら、体質もかなり変化するでしょうね。
わたしは、まだまだそのへんがあま～いのです・・・
徹底できている方って、やっぱり結果として出てるんですよね。
今後、わたしがどういった方々の情報を参考にしたのかとか、
どんな書籍を読んで参考にしているのか
少しずつアップしていきますね