#7月に思うこと 7月に思う事。 一言、暑い。 10月くらいまで寝不足の日が続く。 我が家の寝室は東に向いているので、夏は5時前から明るくなる。今年は分厚い遮光カーテンを2枚。光が漏れるところを目張り。勿論、クーラーはつけっ放し。窓用クーラーなので音はうるさいが、そこは我慢の範囲。 今日は睡眠が上手くいった。 睡眠が上手くいくことが第一。 なので、今日は機嫌が良い。
