#今日の体調は | ケアマネ時々卓球、時々その他

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仕事は介護、プライベートでは卓球を中心に、その他もろもろ思いつくままに書いてみます。テキトーな独り言です。

夏はとにかく悪い。

まず、暑いのが苦手。

そして、クーラーに弱くなってきた。

 

今にいる時、短パンだと足から冷えてくる。

とはいえ、クーラーを切れば地獄が待っている。

 

運動もそう。

クーラーの入っていない体育館は地獄そのもの。

 

夜もクーラー入れっぱなしだが、なんだかんだ言って眠れない。そのうちに寝ている。でも寝た気がしない。

 

そんなこんなで夏は体調不良としかいいようがない。

 

今日の体調は

 

 

 

 

 

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