あなたの笑顔が周りの人をハッピーにするって気付いてますか？
だから、まずあなたが幸せを感じてくださいね！
目の前の人が笑顔になりますよーに
目指せ！ハッピーのループ
幸せルートサポーター・メンタルセラピストゆきのです。
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突然思い立って
カーブスに通い始めたのが
３ヶ月少々前…
なーんか最近
身体が引き締まったきた
と感じてまして
今回はきっと結果が数字に表れているはず
との期待を持って
”計測”に挑んできました
がっ
体重、増えてました、ほんのちょっと
自分史上最高を３ヶ月連続で更新
でも、不思議と全然気になってません
だって、体脂肪率は１ポイント減
筋骨率は０．５ポイント増
計算してみたら
きっちり筋骨量分だけ体重が増えていた
これは
わたくし的には「痩せている」
デスwww
何より自分の体感としては
間違いなく引き締まっているから
そう、私の気持ちの上では
もう「痩せている」という
結果が出てるんです
この
「既に結果が出ている」気分
というのが
引き寄せの法則では重要
何か願いを宇宙さんにオーダーする時には
その願いが叶った時を想像しよう
というのがこの意味。
でも
今”持っていない”ものを想像する
って結構、難しいこともありますよね
そこで言われるのが
『願い事に近づけると思うことを
まず一歩、行動しよう』
行動しなければ始まらない
ってこともあると思いますが
行動することで
ちょっとだけでも体感できる
ってこともあるのではないかな
と思います。
なのですが…
今回、私がつくづく感じたのは
『最初の一歩は、
めちゃめちゃハードルが低くていい』
ということ。
努力とか
頑張るとか
無理してとか
この類の気持ちが無用なことから始める
これらの気持ちが混ざっていると
なかなか踏ん切りがつかなかったり
始めてみても
結果を感じるまで続かなかったり
すると思うんです
逆に、これらの気持ちがない時って
気楽にすんなりと動き始められるし
その後も
コツコツ続けるのが苦にならない
そして、そんな風にラク～に続けていると
「もうちょっと進められないかな…」
「自分なりに工夫してみようかな～」
って気分が湧いてきて
プラスαで何かを追加しようと思ったり
次のステップに進めたり
できます
おそらく
こんなことを考え始めている頃には
『自分の夢、叶えられるかも
』
と小さな自信が湧いてきて
『その願いを叶えた自分』
を想像できるようになっているはずです
必要な方にこのメッセージが届きますよーに
ここまでお読みいただきありがとうございました
このご縁に感謝です
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