『綺麗になって人生をもっと楽しみたい女性』

の魅力解放をお手伝い♬

 

DNA・腸プランナー・メイクアップアーティスト

水綺 あゆ美 ですまじかるクラウン

 

 

 

今月はプランニング月間

と言って良いほどたくさんの方の解析結果が出てきています

 

 

 

叶えたい未来への解決法、しっかりお伝えしていきますね^^

 

 

 

先日、解析&プランニングをさせていただいたお客様からご感想を頂きました♪

 

 

 

S様は、ダイエットの成果がなかなか出ないことに

「 努力が足りないから変わらないんだ 」

と自分を責めていたそう

 

 

 

皆さんにも、自分を責めてしまった事がある方がいるんじゃないかな?

 

 

 

S様はほぼ毎日ジムに通われていたのですが

体脂肪が30%から減らない事を悩まれていました

 

 

 

遺伝子を解析したら、ジムでしていた運動は

S様の遺伝子的にはダイエット効果が少ないものでした

 

 

 

 

 

 

 

せっかく毎日、目的のために行動されているのに

コレはとってももったいない!

 

 

 

プランニングでは

S様に合った運動方法、お食事をお伝えしました

 

 

 

以下、S様から頂いたご感想です

 

 

***

 

 

Q、実際に解析、プランニングを受けてみていかがでしたか?

 

変化を体感できた事が1番嬉しかったです。

今までは何かをやっていても、改善した実感がなかったり、つまらなかったり、飽きて止める事が多かったので(笑)かなり時短で体感出来て感激しました。

 

 

Q、これからの生活に活かせそうなことはありましたか?どんなものがありましたか?

 

今までは努力が足りないから変わらないんだと自分を責めてる事が多かったけど、方法が違ったんだと知った事で、やってる事の安心感がありました。

そのお陰で以前より長く続ける事が出来てます。少し楽しさも感じます。

 

 

 

Q、特によかったところがあれば教えてください

 

1番は、自分だけの!オリジナルの!を感じられた事です。

アドバイスも的確で、分かりやすいので取り入れやすかったです。

 

 

 

 

 

 

***

 

 

 

次回のプランニングでお話をお聞きするのが楽しみです^^

 

 

 

 

 

自分を責めてしまっていた事が楽しく取り組めるようになった

 

 

 

コレってとってもすごい事ですよね!

S様がしっかり向き合って取り組まれているのが伝わります^^

 

 

 

うまく結果が出なくて自分を責めてしまっている方がいたら

 

やり方が合ってないだけかもしれない

 

やり方を知らないだけかもしれない

 

自分を責める前に、見直してみるのも良いのかもしれないですね^^

 

 

 

 

S様、ご感想ありがとうございました♪

 

 

 

 

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9月が始まりましたね〜〜!

この寒さにびっくりしつつw





個人的に、夏が終わると後半というイメージなので

今年ももう後半なのか〜という気持ち(もうとっくに後半に入ってるのだけど笑)

 

 

 

 

先日、

Mrs.JAPAN international2020日本グランプリであり

先月、7月に行われた世界大会で入賞🎉された和嶋真衣さん

マイサちゃんのウォーキングレッスンを受けてきました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢のレッスンから始まり、ヒールを履いてウォーキングの練習♪

 

 

 

表情の作り方や目線の置き場なども教えてもらって

とっても楽しかったです♪

 

 

 

 

 サマになり方が全然違うw

 

 

 

 


マイサウォーキング、めちゃくちゃ素敵でした!!

 

 


 

4月に、世界大会へ提出するビデオ撮影の

ヘアメイクを担当させて頂いたのだけど

 






 

 

 

バッチリ世界大会入賞を勝ち取ってきた

さすがなマイサちゃん!!




世界大会入賞は日本人初の快挙なんだよキラキラ!!

本当におめでとう〜〜ピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

マイサちゃんは代々木でパーソナル加圧トレーナーをしていて

美BODY作りのプロでもあるので

世界の美BODY作りを体験されたい方はぜひ足を運んでみてくださいね♪

 

 

 

 


ちゃお!

 

 

 

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こう暑いと、食欲が減る…食欲が湧かない…

そんな人も多いんじゃないかな

皆さんどうですか?

 

 

 

 

 

 お腹が減らない

 

 

 

この状況を

ラッキー♪ダイエットになるー♪

⁡と思ったコトがある人はいませんか?

 

 

 

それは以前の私🙋‍♀️←

 

 

お腹が減らないって、体の声としては

 

 

「ワタクシ疲れてます」

 

「ちょっと今、ご飯消化するエネルギーないっすわ」

 

「省エネモード入りマス」

 

という事

 

 

 

 

省エネ中

 

体にとって、ご飯を消化してエネルギーを作るってすごく重要な事!

 

食事=体を動かすエネルギー源

 

それなのに自らエネルギーの補給をSTOPするわけですから

 

昔の私はお腹が空いてないと

ラッキー♪ダイエットー♪

 

と思っていた訳ですが

体からすると、生存するための臓器などを動かすことがまず最優先

 

 

 

" 脂肪を燃やす " って体からしたら優先事項ではないのです

 

 

 

脂肪を燃やすのは優先度の高いお仕事が終わって、その後の話です

(エネルギーが足りないときに脂肪を燃やすこともあるのですが今回は割愛)

なのでお腹が減らないってことは

内臓が疲れていたり、代謝が落ちていたり

つまり痩せにくい状態なのです!笑

 

知らないって怖いw

私はずっと逆の理解をしていましたw

 

だからといって

お腹が減ってなくても食べた方がいいのか?

というとそれも間違いなんです

 

何をすればベストなのかは本当に

" その人の状態 " によって変わる

プランニングでは

 " あなたのの身体にあったプラン " 

をお伝えしています

 

 

 

 

 

万人向けの情報は

偶然ラッキーで自分にハマればいいですが

それはもう、運です笑

 

早く結果を出したい

体に合うものを選びたい

 

そんな方に解析オススメです♪

 

 

 

 
DNA解析&プランニングはこちらから

 

 

 

腸内フローラ解析&プランニングはこちらから

 

 

 

 

皆さままだ暑い日が続きますが引き続きご自愛ください♪

 

 

 

 

 

食欲が落ちている時は、できるだけ消化の良いものを食べてくださいね!

それでは♡

 

 

 

 

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