昨日は腸の個人プランニングをさせて頂きました
肌トラブルにお悩みで小さい頃からアトピー持ちだったというクライアント様
お話を聞いていると
昔からお食事を制限されたり、良いと言われるものを試したり
物凄く努力されてきていました
普段のお食事もとっても健康を意識されているものだったのですが
腸には負担をかけてしまう
逆効果なお食事だったのです
この
努力していたのにそれが逆効果になっていた
これが私はとても悔しいのです
でも自分の為に労力をかけてあげられている方は
自分の取扱説明書
これを手にしたら変化はとても早いと思います♪
今まで頑張ってきたやり方を軌道修正すればいいだけですからね
お肌の改善したいという強い意志も伝わってきて
クライアント様の変化が今からとても楽しみです♡
腸の炎症はお肌の炎症として目に見える形で現れます
お肌は腸の鏡
なのです
まずは〇〇菌を減らして美腸を作りましょう！
腸が整うとマインドも整います
免疫力も高まります
いいことばかりなのです
年末、年始で胃もたれを感じている方も多いのではないかと思いますが
もたれ、疲れを感じていたらしっかり休めてくださいね
その際、おかゆ、雑炊はおすすめメニューです
ではでは♪
最後まで見ていただきありがとうございました
