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今日は、
人からの評価を
手放す方法！！
というお話^ - ^
嫌われたくない・・・
ひとりぼっちに
なりたくない・・・
変な人に
思われたくない・・・
ダメな奴と
思われたくない・・・
人からの評価を
気にして苦しんでいた
クライアントさんが
人からの評価を
手放せたよ〜✨
クライアントさんが
人の評価を
手放せたのは
自分が
自分に寄り添い
自分を認め
自分を愛する方法を
身に着けたから💖
なぜなら、
人からの評価を
得ようとしてる時は
自分が自分を
見捨ててる時
責めている時だから。
だから、
人からの評価を欲するの。
例えば、
のどがカラカラで
死にそうなときに
自分のコップに
自分で水を
入れられなかったら
生きていけない！
と思って、
周りの人から
必死になって
水をもらおうとするよね。
本当は自分で
水を入れることが
出来るんだけど、
前に失敗して
怖くなってるとかね。
これが水だったら
いいけど、、、
心であれば
私たちは
自分で満たせない心は
人に求めてしまう生き物。
だから、
人からの評価を
気にする人ほど、
自分が自分に
寄り添い
認めていくことが必要！！
人からの評価を
手放すということは
自分が自分を
愛するということ。
そして、
それはちゃんと
方法があるから
あなたにも出来るよ！
クライアントさん達も
嫌われてもいい！
そんな風に
受け入れながら
自分を愛することを
身に着けているよ✨
私も出来るようになったし
クライアントさん達も
出来るようになってるよ＾＾
ただひたすらに
日々の練習✨
今までの
パターンを変えるだけ🌈
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