普通でいなきゃ！！と、
周りに合わせ続けているあなたへ
私は周りとは違う…
長い間そんな違和感を感じ
周りみたいに出来ない自分を責めて生きてきた
💦
周りみたいに💦💦
変な風に思われないように
恐怖と不安から無理して頑張るほど
人と関わることが苦しくなった
たくさん学んだ心理学
思い込みを手放すメゾットで
✨
周りみたいに出来ない自分のまま
人と繋がり安心して生きられるようになる
❤️
初めましての方♡
→ 普通でいなきゃ！私はおかしい！と、
どん底の時のお話はこちら！！
周りに合わせ続けているあなたへ
私は周りとは違う…
長い間そんな違和感を感じ
周りみたいに出来ない自分を責めて生きてきた
💦周りみたいに💦💦
変な風に思われないように
恐怖と不安から無理して頑張るほど
人と関わることが苦しくなった
たくさん学んだ心理学
思い込みを手放すメゾットで
✨周りみたいに出来ない自分のまま
人と繋がり安心して生きられるようになる
❤️初めましての方♡
→ 普通でいなきゃ！私はおかしい！と、
どん底の時のお話はこちら！！
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先生…
もしかして、私と話したくないのかな？
\
保育園のお迎えで先生が
他のお母さんと仲良く話していると
気になる〜
🌀
私とは全然話が盛り上がらないけど
あのお母さんとは楽しそうに長話…
そんな姿を横目で見ては
やっぱり私はつまらないし
うまく話せないし
ダメなんだ…
先生、私のこと嫌いなのかもしれない…
そんな風に思ってはいませんか？
先生って書いたけど
実は先生だけじゃなくて
お母さん同士が仲良く話してるのも
気になるとかぁ〜
これは、こんな自分はダメなんだ！！
そう自分が責めていて
こんな私は愛されない！！
私なんかどうでもいい人！！
そう信じていると
映し出される世界
私も同じように思っていたよ〜
わかるよ〜
他の人が他の人と仲良く話してると
自分なんかって劣等感めちゃくちゃ感じてたし
保育園や幼稚園のお迎えは
それをめちゃくちゃ感じる場所だった
これね、やっぱりね！！
やっぱり私はダメで愛されないし、こんなうまく喋れなくて明るくない私はどうでもいいよね〜😩
って、誰もそんなこと言ってないのに
自分がそんな証拠を見つけて
やっぱりね！！そう言って
自分を責めてるのよね
💦
保育園、幼稚園のお迎えは
そんな証拠を見つけ出しやすいよね
その証拠を見つけるっていうのが
そんな世界を自ら創り出して見ちゃうってこと
なんだよね
寒すぎだぉー
（夜カウンセリングスタイル真冬版
自分のこと責めてると
周りも自分のこと嫌いなんじゃないかとか
そう思ってしまうし
信じてる証拠を見つけようとする💦
誰もそんなこと言ってないかもしれない
そう信じて責めてるのは自分だけかもしれない
まずはそう疑ってみよう
そして、このままで愛されてる
そう信じてみよう
♡information♡
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