● 【募集中】人生が変わる「ヘルニア」を根本改善するレッスンです！
男性デスクワークのための
腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です
こんにちは。
あなたは、ヘルニアになって、どのように人生が変わっていきましたか？
男性にとっての仕事は人生そのもの。
そして、病気になって入院、手術。
これからの人生を考えた方もいるかもしれません。
痛みから解放して健康人生に変えていくデスクワーク男性必須のオンラインレッスン
押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介します
ヘルニアで手術をして３年です。
もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、時間を作ってレッスンを受けました！
やっぱり、この慢性化したヘルニアには、「正しい運動」と「正しい姿勢」で続けることなんですよね。
６０分のレッスンの時間があっという間に感じたくらい楽しいレッスンでした。
普段、意識しない関節の動きを意識することで少しずつですが、足やおしりのしびれであるヘルニアの症状が軽くなりました！
整体など、いろいろ試しましたが、ヘルニア改善には、運動でじっくり根本改善することなんだと思います。
そして、その場だけの対症療法で治ったと錯覚していて、結局は普段の習慣が大切！だということを実感させられました。
スポーツや仕事と同じく習慣化にすることを教わりました。
ヘルニアのための運動は、従来の筋トレやストレッチでなく、ジムにはないプログラムで楽しそうなので「健康投資」すると決めて参加します！
そして、その場だけの対症療法で治ったと錯覚していて、結局は普段の習慣が大切！だということを実感させられました。
スポーツや仕事と同じく習慣化にすることを教わりました。
ヘルニアのための運動は、従来の筋トレやストレッチでなく、ジムにはないプログラムで楽しそうなので「健康投資」すると決めて参加します！
いかがでしょうか？
スタジオレッスンとオンラインとの違い
・時間と曜日の選択制
（押上スタジオでは毎月第３日曜日、オンラインレッスンでは火曜と水曜の夜クラス受講）
・スタジオでは対面で自分の後ろ姿をミラーでチェックできることで猫背が再確認でき、修正できます！
・スポーツ好きの健康志向が高い「押上・錦糸町・亀戸」の近隣エリアの方が直接スタジオ内で体感できます
・オンラインでは全国にいるデスクワーク男性のヘルニアの方がどこからでも季節や天候問わずにいつもの自宅でレッスンに参加することができます！
募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください