受講生の感想でよく言われるのが
『こんなに笑ったのはいつぶりだろう？
頬が筋肉痛になりそう・・・』
皆さん、声を出して
手を叩いて涙が出る程笑った事ありますか
怒りのコントロールとかを学ぶ前に
まず自分がただただ楽しく笑ってみるってことしたら
許せること、増えますよ
楽しい～
嬉しい～
って感情、どれくらい動いてますか？
ママイキに来たら、とにかく笑って笑って
時にホロリと涙が出て・・・
自分が笑ったら、心にスペース（余裕）が出来て
イライラが減りますから。
ＧＷ明けのママイキでお待ちしています
ママイキＳＰ＠亀戸
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