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ベビトレヨガ•ベビーマッサージ講師
2児の男の子ママ
ハピネスベビー
西島 奈緒子です
【開催】ヨガ初心者の方でも楽しんでもらえる親子レッスン♪ベビトレヨガ
先日、カフェでランチ付きベビトレヨガを開催し、
なんと7組のママのが参加してくださり、
畳ばりの広ーいお部屋で
赤ちゃん含め１４名で親子ヨガレッスンをしました。
プライベートレッスンと違って
人数が多くなると問題となってくるのがレッスンを受ける場所。
来られた順番に好きな場所に座っていただくんですが
角の方から埋まっていって
最後は真ん中がポツン・・・
っと、空いてしまうことが。
私も寂しいので、ママに真ん中の席を
勧めるんですが
私、ヨガやったことないし
身体が硬いから真ん中でやるのは恥ずかしいなぁ・・・
照れながら教えて下さいました。
そ、
そうですよね・・・
真ん中の席を勧めていたのは私ですが
実はすごく共感していました＾＾；
独身時代からヨガには興味があって
レッスンに通ってみたい！
そんな思いはあったのですが•••
自慢じゃないけれど身体が硬すぎる私。
勇気を出してヨガに通い出したのはいいものの
なんか指摘されたら嫌だな。
みんなに見られるの恥ずかしい。
あの人体が身体硬いなと思われるかな・・・・
そんなことを思ったら
角の方を選んでひっそりヨガレッスンを受ける。
出遅れて、場所の確保に失敗し
先生のど真ん中になれば
ド緊張してレッスンを受けていた私です。
気持ちわかってて
前の席勧めてくるなんて・・・
先生って意地悪！
なんて、嫌いにならないでくださいね♡
この日、最終的には円になってレッスンを
受けてもらったんですが、
円になると、周りのママやお子さんの顔が見えて
ホットしますよね。
そして、何より我が子と一緒♡
ベビトレヨガは
赤ちゃんと対面になるポーズがたくさんあります。
普段、お家ではやった事ないポーズに
我が子が反応してくれる♪
笑顔はもちろん、
キョトーンとした顔だったり
微笑んでくれたり、
時にはビックリしたり
初心者の方でも楽しんでもらえるのは、
お子さんの反応をみながら、一緒にできるからなんですよね^_^
初めてのヨガで心配されたママからも
ゆっくりわかりやすく教えて下さるので
赤ちゃんと一緒に笑いながらヨガを楽しみました
と、嬉しすぎるご感想をいただきました^_^
親子ヨガ、ベビトレヨガ気になるけど
たくさんのママと赤ちゃんでの参加はまだ緊張しちゃう。
グループレッスンはまだハードルが高い。
まだ少人数で受けてみたい
そんなママ達には
初めてのヨガできっとドキドキされながら
のお申し込み
たくさんある親子ヨガの中から
ベビトレヨガハピネスを見つけていただき
そして、足を運んで参加下さってありがとうございました^_^
お家でもできるポーズがたくさんありますので
ぜひ、ご家族と楽しんでもらえると嬉しいです♪
月齢によっても楽しめますよ^_^
レッスンの雰囲気や違った場所でヨガを楽しみたい
そんな時はぜひ、遊びに来て下さいね＾＾
お待ちしています♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました＾＾
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ベビトレヨガインストラクター
ベヒトレヨガ認定講師
親子サロン：ベビトレヨガハピネス
講師:西島 奈緒子
