今日は、おっぱいマッサージ、出産の心構え、妊婦体操について学びました
マッサージに関しては20週からできるみたいなので、今のうちにオイルを買って準備しておこう！
出産の心構えは、陣痛を痛がったり怖がったりすると、赤ちゃんが陣痛を弱めてしまうということを聞いたので、今日教えてもらった呼吸法を覚えておかないと
でも実際はパニックだろうなぁ
妊婦体操はストレッチのようなもので、凄く身体が温まりました！
日頃から取り入れていこう
そしてタイトルに書いた胎動ですが……
なんか17週入ってから、それっぽいものを感じるようになりました
今日は特に動いてる感じがします
最初はお腹のガスかな？と思ってたのですが、動きがうねうねしてるので、これはもしや…！
と思いました！
まだガッツリ感じてはいないので感動とかはこれからかな～と思ってますが、
ちゃんと生きてる
と安心しました
ちゃんと生きてると安心しました検診も4週間ごとなので、赤ちゃんが無事なのか不安になることもあったんです。
でもこうやって胎動としてアピールしてくれると安心しますね
お腹もどんどん大きくなってるし、産まれるまで驚きや嬉しさが増えていくんだろうなぁ