昨日の暖かさで石神井公園の桜も
大分開花が進んだかと思いきや
今日はまた寒い雨となりました。
三寒四温と言いますが
春がそこまでやってきている
ということでしょうか…
書きたいことはたまっていますが
なかなか追いつかず…
先週末ですが、オーガニック
ホリスティックライフ主催
オーガニックホリスティックライフ
スペシャリストMioさんによる
お花見ランチ会＆小セミナーに
参加してきました。
場所は東京ミッドタウンの
最高のロケーションですが
さすがにお花見にはまだ早く…
それでも美味しいランチと
Mioさんからの素晴らしい学びと
ご一緒させて頂いた素敵な
皆さまと、充実した時間を
過ごすことが出来ました。
お皿の上は、春爛漫
今回は、オーガニックコスメと
サロンのお話でした。
敏感肌で使えるものが限られる
私としては、コスメ選びは大変…
同じ悩みを持つ人でも
コスメは個人個人で相性が
全く違うので、奥深くもあり
難しくも楽しくもあります。
しかしこれからは
どちらも選ぶ際にも
美容や健康のことだけでなく
地球環境や社会貢献なども
考えて選ぶ時代になっていく
というお話でした。
まずは自分自身が満たされて
美しく健康で幸せでいること
そして自分の周りの大切な人が
共に健康で幸せであることが
大前提ではありますが
そこから更に視野を広げて
社会全体や地球規模で
物事を見ていけるように
みんなが少しずつ意識を
変えて、持っていけば
それが変化を生みだすのかな
と思っています。
自分が幸せの源でありたい
そう思います。
更には、どんなことでも
全体を見てホリスティックに
考えることが必要であるとも…
Mioさんのこのような
ホリスティックな見方、考え方は
本当に素晴らしく
幅広く、深い知識には
いつもたくさんの学びと氣付きを
頂いています。
私自身、ピラティスやヨガの
レッスンをしてはいますが
健康には運動だけがあれば
いいとは思っていません。
それは全体の一部であって
食や生活習慣
心の在り方
ライフスタイル
社会環境など
全てが整っての健康や
豊かさ、幸せだと思っています。
そしてそれをサポート出来れば
と思っています。
私ももっともっと学びを広げ
深め、アウトプットしないと！
たくさんの学びが詰まった
Mioさんのブログはこちら
ご参加の皆さまと
この倍くらいはいたのですが
皆さまシャイな方ばかり(笑)
余談ですが
息子がグズッて外に出た際に
シェフがお声をかけて下さり
バリアフリーでもあり
レストラン自体、子供連れも
大歓迎なので氣にせずどうぞと
仰って下さいました。
私も子供を持って初めて
行ける場所が限られることを
痛感しました…
シェフやお店の方が、そういう
ウェルカムな雰囲氣を作って
下さって、有り難いことです。
もちろん、子供を連れていく側の
私達のマナーや心遣いも
忘れてはいけません。
心も頭もお腹も満たされた
充実の時間でした。
Mioさん、ご参加の皆様
ありがとうございました。