カラーセラピスト 岸由香です
私ってこんな人
カラーセラピストになった理由ブログにご訪問いただき
ありがとうございます
子育てを
今よりもっと楽しみたい方へ
シンプルな子育てを応援する
きしゆかです。
最近、よく手に取っている色、
気づいたら選んでいる色は、
ありますか？
気になる色、目につく色には、
潜在意識からのメッセージが
隠れているかもしれません。
毎日色を選んで、
心と向き合っていると、
モヤモヤした状態があっても、
軌道修正が早くなる。
悩む時間は勿体ない。
自分と仲良くなることで、
心地良い時間を
多く持てるようになるから。
本日、
目についた色は、
インディゴ
ブルーを深くした色でもあり、
深海や夜空、暗闇を
連想する色でもあります。
インディゴが気になったのは、
どうしてだろう？
色の意味は、一つではありません。
同じ色を選んでも、
その時に感じる言葉や想いは、
全く違ってきたりもします。
心と対話して、
しっかり傾聴することが大事。
それが自分と仲良くなるという事。
今日感じたキーワードは、
「不安・心配」
この先の仕事の事、
生活スタイルについて。
先の未来は、
まだ来ていない事なのに、
気持ちだけ先回りして、
真っ暗なトンネルに入って、
右も左もわからずに、
もがいているんだ。
見えないものを見ようと
必至になっていたんだね。
インディゴからのメッセージで、
ノートに不安や心配事を
書き出してみた。
見える化してみよう。
そうしたら、
「ない」ものに目を向けていると分かった。
本当は、あるんだ！
足りない足りないって
起きていない出来事を
起るかもしれないって想像して、
足りない状況になる事ばかりに
目を向けていたんだね。
こうして、
色からのメッセージで、
心と向き合って、
言葉にして書き出してみたら、
自分の心が、どういう状況だったのか
よく分かりました。
現実にならないようにするためには、
感じきって、
今に目を向ける。
今、目の前にある物を
どう活かしていくのか？
そっちに目を向けて、
行動する。
こんな風に、
色と向き合って、
自分と仲良くなると、
心が軽くなって、
生きやすくなる。
自分の心と仲良くしていますか？
気になる色は、
心を映し出す鏡です♡
心の声に
耳を傾けてみませんか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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