しみじみ地味ご飯 | 島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

島村寺子屋まなび塾&ハポス治療院  公式ブログ

国家資格の柔道整復師であり、心とからだのセラピスト歴28年のハポス田島があなたのつらい痛みを一緒に治して行きます。

あなたのその繰り返す痛みと辛さは???
自分自身に向き合う方法を、一緒に考えて行きましょう。


(記録用)
今日のしみじみ地味ご飯は(パスタだけど)、ご近所の農園さんから頂いた弾けてしまったプチトマト(ボールに一杯)、

間引いた大根の葉っぱを使ったペペロンチーノ。大根の葉っぱは、胡麻油とめんつゆでジャジャッと炒めて煎りごまを。

隣のフライパンでパスタを茹でて(茹でている時にTELが来て茹ですぎた!けれど気にしない(笑))、

お湯を捨てたら、鷹の爪とニンニク、岩塩、オリーブオイルでペペロンチーノを。

お皿に盛ったら大根の葉っぱを炒めたものと、プチトマトを好きなだけ乗せて(*^^*) 

奥に見える、琉球グラスに入った泡盛のことは気にしなくても大丈夫です(笑)