寒さでガタガタブルブル
岡田です。
今回は春の養成コース情報
ファンクショナルローラーピラティス
ベーシックインストラクター養成コース
開催のお知らせです
FRPベーシック養成コースでは、
重力に抗う伸びのコントロール
＝エロンゲーション
を体得してもらえるよう進めていきます
そのなかに、
〇FRPの原則を理解するための筋肉や骨
〇姿勢のポイント
〇エクササイズ23種類
を盛り込んでいます
過去の養成コース生は
『インストラクターではないけど、FRPをもっと理解したい』
『今は仕事にする予定はないけど、準備して行く行くは、、、』
という、運動を教える仕事をされていない方も受けてくださっています
それほど、
『ローラーを使うと体のクセが分かる』
『FRPをやると姿勢や歩きがラクになった』
などなど、
体に心に良いことづくしなエクササイズなのです
私もFRPを受けて衝撃を受けた1人です
今までやっていたピラティスのときより、意識や動きがラク
ローラーを使うことで自然とラクな動きへと導いてくれました
ぜひぜひローラーを使うピラティスで
体をラクに動かせる体づくりにトライしてみませんか？
お悩みや疑問がある方は、以下のメールアドレスにご連絡ください
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com
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インストラクター養成コース
ファンクショナルローラーピラティス
第24期ベーシックインストラクター養成コース
23年2月4日（土）、11日（土）
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第25期ベーシックインストラクター養成コース
23年4月9日&23日（日）
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ミドルインストラクター養成コース
7or8月どちらかで予定しています
アドバンスインストラクター養成コース
8月ごろを予定しています
FTPピラティス
マットピラティスベーシックインストラクター養成コース
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ワークショップ開催情報
ピラティスインストラクター向けワークショップ
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