毎年各地方都市を周るファンクショナルローラーピラティス（FRP）イベント
今年は～、、、オンライン
FRP JAPAN 2021 ONLINE
テーマ「セルフケア」
今年のFRPは一味違う
〇オンラインなのでご自宅で受けることができます
〇受け放題チケットを購入すれば、期間中FRPクラスが受け放題
※受け放題なんかめったにないこと
しかも、クラス講師全員が
FRPマスタートレーナー
※マスタートレーナー：インストラクター育成する人
こ～んなに豪華なFRPクラス
今回、僕も担当させていただきます
FRP with チェア
～日常生活動作をより快適に～
このクラスでは、フォームローラーに加え、椅子を使用しながら進めていきます
〇肩こりや腰痛など何かしらの痛みをお持ちで負担なく動きたい方
〇椅子を使ったFRPを体験してみたい方
〇ご高齢の方で落ちてきた体力を取り戻したい方
不自由なく快適に
日常生活動作（立ち上がる・座るetc.）
を続けられるエクササイズを実践するクラスです
快適な生活が送れるようクラスを通してお手伝いします。
FRPを通して、ご自身でセルフケアする大切さを体感してみませんか？
FRP初めての方も、やったことある方も椅子を使ったFRPをぜひご堪能ください
いつもと違う気づきが待っていますよー
フォームローラーと椅子を用意してスタンバイ
お申込みはこちのURLにアクセス
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などなど
お届けしています😀
ぜひお友だちに✨
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インストラクター養成コース
①FTPマットピラティスベーシックインストラクター養成コース：平日コース
2021年4月スタート：全8回（テスト日含む） 9:30～12:30 ※テスト：7月下旬予定。
+オンライン（平日・土日含む希望日：90分）×6回
※オンラインは希望日を募り日時を決めていきます。
※最終回は、試験（筆記・実技）となります。
※期間中、やむを得ない理由でお休みをされる場合は振替受講が可能です（別途料金要）。
【オススメ】
・グループレッスンにピラティスを加えたい方
・ピラティスインストラクターをメインにお仕事にしたい方
・ピラティスを通して体の使い方を伝えたい方
※インストラクターでなくても大歓迎です。
➡︎詳細はこちら➡︎
➡︎お問合せ&申込みはこちら➡︎
b.f.s.element5.tenpaku@gmail.com
②FRPインストラクター養成コース
《ベーシック》
《日時》2/28(日)・3/７(日) 10:00～16:30
※インストラクターでなくても大歓迎です。
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ワークショップ（ご依頼含む）
①明日からできる快眠のための生活習慣&環境発見
基礎講座＠オンライン（全5回）
《日時》1/12(火) 20:00〜21:00スタート ※隔週火曜日
➡︎詳細&お申込みはこちら➡︎
②FRP JAPAN 2021 ONLINE
juNroが担当するのは「FRP with Chair～日常生活動作を快適に～」
《日時》2/20(土) 20:30〜21:30
➡︎詳細&お申込みはこちら➡︎