ハピゆたライフ実践家のpiyoです
先日ずっと行ってみたかったモエレの芸術花火に行けたよ
やりたいことを消化できると気持ちいい
ハッピー豊かなハピゆたライフ
数週間前、咳が出始めたと思ったら38.6度までの熱が数日出ました。
コロナではなかったかど、解熱後も咳がなかなか取れない。そのせいなのか、吐き気もするし、だるさやめまいもあって、かなり体調が落ちています
週末、ちょっとだるいなーと思って10時半ぐらいにベッドに横になったら、気付けば14時半！！
その日は、
【相当身体が休みたがってるんだなー、休める休日に感謝
】
なんて思えてたんだけど、翌朝になっても体調が良くなくて、体調不良が続いてくると、気分もどんより。。
参考までに「体調不良」で自分のブログを検索してみると、去年の9/10にこちらのブログを書いてたよ！
１年前も同じような感じだったんだなー
絶対日は登るように、私の体調も絶対戻るんだけどね。
体調不良期に入ると、とにかく身体がしんどいから、やる気が出ない、モチベーションが下がる
前進、成長、飛躍が好きな私にとっては、フル回転モードが理想だから、体調不良期はそれに相反するからストレスになったりする。
今日は満月だから、手放したいことリストを考えてたんだけど、そこでも、【停滞、スムーズに進まない、休む】などなどにネガティブな設定を与えてる
自分がいることが見えてきていたよ。
でも全ては波だから、上がる時があれば下がる時絶対もある。
どちらもどんとこい！
そんな自分になりたいな
行き詰まってる時は、定番の予祝（どうなったら最高か）＆未来の私からのメッセージを受け取ってみる
★設定変更、意図設定
私の身体は必要なメッセージを送ってくれるし、私もそれを繊細に受け取れる♡
そのおかげが未病で防げることがほとんどで、大病を患うことなく人生を満喫できて、人生最後の時に自分の身体への敬意が溢れてくる。
★未来の私からのメッセージ
身体の声を受け取るのが本当に上手になったの。2025年秋の身体との付き合いかたが一つのターニングポイントになったんだと思う。
おかげで、未来の私は毎日体も細胞たちも喜んでるのを感じる♡
代謝や血流が良くて、健康的な毎日だよ！
きっとそんな未来がやってくるね
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