ハピゆたライフ実践家piyoです
明日は祝日でお休み嬉しい
ハッピー豊かなハピゆたライフ
綺麗な夕日♡
皆さんアーシングってご存知ですか？
カリフォルニア発祥で、素足で大事に触れる健康法。
人間の中に溜まる電磁波が大地に触れると放出されて、体内の電気エネルギーバランスを取ることができるみたいなの。
それを今年の春に知った私。
それから、大地を直接感じることを意識するようになりました。
今年の夏も、意識してアーシング
↑海の中でMOMEDしてる♡
ネットで調べた時に、外でできない場合は、鉢に土を入れてそこに手を当てる方法もあるって書いてたよ、すごい
何となく自然と触れることは自分にとっていい効果がありそうなので、これからも意識していきたいなと思ってます
ハッピー豊かなハピゆたライフ