おはようございます
ストレスケアカウンセラーのはぴっとです。
健康番組に刺激されて、一日8,000歩実行中です。
こんなことに取り組めるようになったのも、ホメオストレッチを始めてからでしょうか
根気が続くようになっています、完璧ではありませんけどね
以前の私よりかなり良くなっています
そんな変化がホメオストレッチの効果の一つです
生きるエネルギー
ホメオストレッチを受けると湧いてくるものです。
ホームページをご覧いただくとホメオストレッチによって活性化する脳の部位がご覧いただけます。
やる気をつかさどる「側坐核」
幸せを感じる中脳にある「A10神経」
積極的な行動に結び付く「前帯状回」
生きるために必要な機能をつかさどる脳幹。
それらが活性化していきます、ですから目的を失って職場を転々と変えていた人がやる気を出したり、といったことが起こるのです。
やる気を意識的に出そうと思っても、中々長く続かないですよね
無意識の潜在意識が邪魔をしてくるのです、またダメかもとか、やっぱり無理という感情が出てきて邪魔をします
ホメオストレッチは筋肉から脳に直接働きかけるので、意思を介しません。そこがホメオストレッチの良いところです
西武線所沢駅より徒歩3分
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