いつも読んでいただいてありがとうございます。
不登校解決カウンセラーの田中勝悟です。
「子どものために、たくさん勉強しています。
褒め方も、声のかけ方も、いろいろ見直しています」
そんな風に、一生懸命頑張っているのに、
全然良くならないんです
というお話をよくいただきます。
実はこれ、不登校の親芯をしていると、
親が頑張れば頑張るほど
うまくいかなくなる・・・
ということが起こるのです。
このことについてお話をしていきますね
こちらの記事も読まれています。
頑張れば頑張るほど、悪化することがある
子どもが不登校になると、
お父さんお母さんは、本当によく頑張っています。
不登校について勉強したり、
子どもの話を一生懸命聞いたり。
中には、食事の内容まで見直して、
料理を頑張っているという方もいます。
でも、実際に頑張れば頑張るほど
子どものメンタルが良くなった、
不登校が改善した・・・という話は、
正直あまり聞きません。
かえって子どものメンタルが悪化し、
「こんなに頑張っているのに、もうどうしたらいいの？」
と行き詰ってしまったという声も
カウンセリングではよく聞きます。
親が頑張るほど、子どもは苦しくなってしまう
不登校の解決の土台は、子ども自身が
「こう生きていきたい」に向き合いながら、
自分らしい生き方を見つけていくことです。
そのために必要なのは、
家の中で安心して過ごせる空気。
「わかってもらえた」と言う感覚です。
でも親が頑張るほど、親の期待を感じてしまい、
子どもは「自分も頑張らなきゃ」
「自分のこの生き方はダメなんだ」
と感じてしまいます。
自分に合わない形で無理をして、
学校に行き出してしまう子もいます。
親に合わせようとして、
自分らしさをどんどんと擦り減らしてしまいます。
この親の期待に合わせた結果、
子どもが無理して自分を変えようとしてしまい、
そして、無理がどんどんと「歪み」へと変わっていきます。
自分がどうしたいのか、どういう風に変えたいのか、
全く分からなくなってしまうのです。
その結果、子どものメンタルはどんどん悪化します。
親が頑張れば頑張るほど、
その期待に答えなければいけないという気持ちと、
それができない「自分らしさ」との間で、
葛藤し、エネルギー切れを起こしてしまうのです。
必要なのはまずは「理解する」こと
まず親に必要なのは、
今のお子さんの状態が「これでいいんだ」と思えること。
今までお子さんの不登校でかなり頑張ってきたと思います。
でも、本当は気持ち半分の頑張りでいいんです。
何よりも大事なことは、
お子さんが今どう感じているのか、
今の状況をどう捉えているのかを、
親の方が理解していくこと。
この理解の部分が大事なことになります。
この理解ができないでいると、
子どもの気持ちを無視した形で、
「こうしよう」と動かそうとしてしまい、
かえって子どもを苦しめてしまうことがあります。
「この子はこんなに苦しいんだな」ということを、
まずは理解していくこと。
理解していけると、
お子さんへの対応も見えてきます。
また、子どもの方も、
「自分の気持ちをわかってくれている」
と感じるようになります。
この感覚をお子さんが持つことが、
不登校の子育てでは何よりも大事なことなのです。
まずは子ども、親はその後でOKなんです
私のカウンセリングを受けた方が、
子ども理解ができるようになっていくと、
「子どもの方から自分の気持ちを
話してくれるようになった」
と話してくれます。
それは具体的に固まってはいないかもしれません。
「こう思っている」「こんな気持ちなんだ」
それぐらいのことかもしれません。
でも、まずはこれで大丈夫なんです。
子どもが自分の気持ちを話し出すようにつれ、
自ずと自分から動きだすようになります。
自分でアルバイトを探し始めたり、
将来のことを調べ始めたり。
この段階に来ると、
親はお子さんの話を聞いている以外、
実は何もしていません。
それでも子どもは自分で考えて
動き出すようになっていきます。
「不登校になってわかったんですが、
子育てってこんなに楽だったんですね。
今まで気負い過ぎていたのですが、
それが子どもにも悪影響だったんだと
改めて気づかされました」
私のカウンセリングを受けたお母さんから
よく聞かれる言葉です。
この段階まで来ると、
「この子は大丈夫だ」
「親子で乗り越えていける」
と感じることも多いです。
まとめ
今回のまとめです。
※詳しくは動画でもお話ししていますので、良かったら見てくださいね。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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