石巻市 牡鹿地区 小渕、鮎川地区仮設住宅運動教室

 
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～～～

昨年８月から東北大学の研究事業として実施されてきた健康運動教室が、

惜しまれながらフィナーレを迎えました。牡鹿、十八成浜地区および鮎川地区の皆さん、

お疲れ様でした、そして有り難うございました。

　筋トレ・リズム体操・スクエアステップなどなど、さまざまな運動で体を動かして頂きました。

さらに、万歩計を配布したことがモチベーションになり、日常生活での活動量が大きくアップ

した人もずいぶんいたようですね。この活動量が習慣化されることを期待します。

そして、今回の教室では皆勤賞のかたが多くいました。東北大の看護師Sさん曰く、

他の地区と比較しても飛び抜けて皆勤賞率が高いとのこと。万歩 計効果もあるかと

思いますが、やはり、はぴさぽ効果が大きいのでは・・・って思うのは自分だけ??

　運動の習慣化にはきっかけが必要で、そのきっかけ作りがはぴさぽの仕事だとすれば

参加者の出席率は気にすべきだと思います。『初めて参加した運動教室が面白かった、

次回も参加してみようかな』これが習慣化への第一歩になることもあったりして。

そんなことをぼんやり考えながら、明日への扉に手をかける吾輩であった・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ ： 加藤　　

事務日

今日は女性スタッフを青根に呼び、みんなで一斉に事務。

あ～すごい雪！

日々現場の私たちはネットやペーパー単位の仕事があまりできないでいて、
しかも冬の青根に若い女の子に来て！
といっていいですよ～
といってくれるのは、きっと私の周りのスキーヤーのみんなだけだろうな～

ごめんちゃい。。。

そんな私のラブコールにちゃんと応答してくれるＳＳコンビありがとうね！
自力で来てくれて～

帰り大丈夫かな？

だってすごい雪がどんどこ降ってるもんね
うちは日々石巻や、亘理や、いろんなとこへ

新年会

今年も無事新年会開催!!
今回は、仙台市内温泉まで送迎付きで出掛けた

蔵王ー秋保まではスズラン峠を通り、川崎町へ抜け、またまた釜房ダムを渡り山道。
天気よくて蔵王がキレイに見える。
今日は、雪も溶けバスは快適

宴会場でビンゴゲーム開催
みなさんビンゴの玉の数が見えないとのことで、何故か私が説明し、読み上げ係員

やっぱりなかなか料理食べれず

あーお腹すいたなぁ…
なかなかビンゴ出ず…

いつもワクワクな私も、
なかなかビンゴってならないからみなさんを急かしてしまいました…(*_*)

すみません…

でも久々の宴会+温泉♪

泊まりたいなぁ
上げ膳はいいもんだ～



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