今週は3食食べても、
限りなく50㎏に近い 40㎏台を
キープしています
そして、測定日前夜
飲み会がありまして、
体重増加してると思いきや
800gも減っていて大喜び
調子に乗り、
ダイエット開始以来食べていなかった
「うどん」を食し
二日酔いで寝ていたら、
むっちゃ重たくなっている～
今朝なんか 50.6㎏もありました
こわ～
今日のランチは、プロティンダイエット（ドリンク）で調整しよ
お酒の飲みすぎで、
単に脱水状態で
体重が減っていたいただけみたい・・・
がっくし
しかし、人間の体の60％が水分って実感
測定結果
体重 64.2 → 49 （▲15.2）
体脂肪率 37.7 → 29.1 （▲8.6）
腹囲 87 → 69 （▲18）
ヒップ 103 → 87 （▲14）
太もも 61 → 49 （▲12）
ふくらはぎ 34 → 34 （±0）
社内の階段
19階まで昇ることができました！
心臓がバコバコしますが、
足はガクガクしないよ～
今日も昇ってみよーかな
首輪 だと、
よく首がしまるのか
「オエーッ」ゲホゲホと
おっさん音を出すので
ハーネスを購入
金太郎みたいでカワユス
超笑顔に見えるぅ…