最近 よく耳にする
〇〇なんですけどぉ～
かわいいんですけどぉ～
頭くるんですけどぉ～
知ってるんですけどぉ～・・・
知らないんですけどぉ～
ばかなんですけどぉ～
頭いいんですけどぉ～
とかって
昔
全然 言わなかったんですけどぉ～・・・・
なんだ ですけど～ って(￣□￣；)
と改めて思ったりして・・・・。
けど 自分でもよく言っちゃうんですが・・・・・
（￣▽￣）=３
働きながら
主婦をしていた時に買った本
これ
すごく楽チンでいろんな料理ができるんですよぉ～
後 炊飯器で料理ってやつも好きだけどね。
目標できあがり図
ぶりとレシピではレンコンだけど今回は大根で代用
それと調味料と片栗粉を一緒にいれて
チン
５分レンジでチンして
うう
冷凍なのでもうちょっとだったみたい
さらに4分チンして
できあがり。
１００円ショップで卵切り器とかいろいろ買ったので
こちらを使いサラダと味噌汁です♪
電子レンジは本当便利ですね
うまく活用したいものです♪
ちなみに
副菜も肉料理も野菜の温め方やクリームソースなども
電子レンジで簡単にできる方法 いっぱいありました～
自分でコラーゲン作る時は豚足とか鶏さんで作ったりしてますが
やっぱりカロリーが気になる所・・・。
お魚からとれるコラーゲンを発見しました♪
｢鯛のうろこコラーゲン｣
無味無臭でどんな飲み物・食べ物に入れても風味を損なわないそうです
原料素材は｢鯛のうろこ｣のみ。
さらに脂質ゼロなので、カロリーが気になる方にも安心です・・・え 私のことか！
宮崎の親戚から頂いたマンゴー！！
高いので自分では買ってません
外国産でも買ったことないなぁ～Y(＞_＜、)Y
今日は夜フルーツしました♪
おう ひかっとるばい
あのよく見るカクカクした切り方にしよ～と思ってたけど
種とるとこから
失敗して
こんなになっちゃった～（/TДT)/
すんごい
すんごい
甘かった～！！！
幸せな気分になりました。
ごちそうさまでした 叔父さん♪
今日はたくさん餃子を作りました～
下は
海老とごぼうの餃子。
いっぱいタネがはいる半月折りにしたけど
タネがあまったので冷凍したけど今度ソーセージの中に入れてみようかなって
たくらんでます。
で
ごぼうの炊き込みご飯
ごぼうとがんもの
醤油煮込み
でげした・・・・。
前の記事 にも書きました。
実家は
ちょっとした・・・・・
森です。
いつもいろんな花が
我先に状態です♪
で
食べ物食べ物・・・。
さやえぇんどぅぅ～
美味しそう～！
それ専用の肥料とかあるみたい。
日当たりも良いし
ジャングル最高！
きょうの夕飯どうする？と聞くと
あんまり土日に私を使うとすり減るから（靴べらじゃねーし）
俺が作ると
最近 というか先週やっとできる様になったインスタントラーメンにするって
言ってたのに・・・。
マリオカートというゲームに夢中になって
作るムードなし・・・。
結局 私が・・・作ることに。
なんか
冷凍チャーハンに海苔をかけすぎちゃったﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ちなみに
このインスタントラーメン
５個入ってて198円！！
なので買い置きしてました♪
最近 朝は自分で作った白滝スープ食べてます。
野菜とかいろいろ入れて、山芋とか納豆とかと一緒に。
春雨も美味しいけど白滝は100グラムでなんと５カロリー！！
お腹いっぱい食べても気にならないんだけど
安売りの時（１個８０円位）１０個位買うけど重いったらない～！！
今日は新たなものを１００円ショップで見つけた。
これは
だけど
よくよく見ると１７カロリーもあるのねぇ～
下のソースをかけると５３カロリーだって。
野菜をたくさんとりたいので
これに野菜をのっけると結構お腹いっぱいになるかな
１００円位だったよ
ごまだれと
しょうゆです。
まぁ
夜のお酒はやめられないんだけど～(///∇//)
昨日 実家の近くの公園で
夫婦と親戚のおばさんかおじさんか・・・・わからないけど
３羽で育児中のアヒルをみました♪
アヒル？ 鴨？
黒白鳥も便乗して撮りました。
あっちこっちに自由に泳ぐチビたちを
何気なく守ってる感じがほほえましかたったな(°∀°)b
もう１グループもあって
そこは夫婦２羽で１羽を守ってました。
おお ここは一人っ子か・・・・とかって思ったりして
すごい可愛かったです
あらあら
こちらの子は
成人してるのか
１羽でちょっと背中に哀愁が(＝⌒▽⌒＝)
嫁さん探しかしら・・・。
婚カツ？
