心の病。朝ライドで散らせた？

昨日、会社で嫌な事があり、

どうにもこうにも辛いし、

ムカつくし、

悲しいし、

自分までもが嫌になりそうで、、、

10時に旦那さんが帰宅するまで

ずっと独りで思い、考えていたから、、、

余計そうなりそうだった。

帰宅した旦那さんに一部始終を話し、

自分は悪くないし、

単なる勘違いで事が起こったということも分かってくれて、

ただ、、、もっとタフにならなきゃ、、

とか、

周囲はそんな風に見てないから大丈夫だって、

とか。

とか。。

自分の気持ちを全て分かってくれた訳じゃなく、

本当にどうかなりそうだった、私。

朝、やっぱり早く目覚めた。

曇ってる。

私と同じ。

走ってみよう、そしたら、元気になれるかも？

それなりに元気は出た。

風を切って、いっぱい空気吸って、、

けど、モヤモヤしたのは取りきれない。

こんな感じで走り、それなりに回復したような。

でも、、

会社の建物内に入った瞬間から、

脱力していく自分がいた。。

歩く事も力が入らず、考えないられない程ゆっくり。

気を入れてないと、フラっとしそうになる。

ドウシタ、、ワタシ。。。

どんどん症状がひどくなっていくのを感じ、

もう1人の自分が、行動を起こさせた。

勘違いをされたところへ、直訴。

正してもらえるように、

どうして間違いが起きたのか、再発防止の為に。

ほんとにプチうつになりそうで、

心の病に侵される人の気持ちが良く分かった。

けどね、病に侵されるような私じゃ、ダメだよ！

まだ、そんな風に行ってくれる自分がいる間は

大丈夫！！！

自分で解決策を切り開いて

もちろん、勘違いは訂正され、

傍目からはオッケーなはず。。

けど、一旦感染したプチうつ、

スイッチをいくら切り替えても

そんなにすぐに治らないみたい。

まだまだ重い。

お昼ウォーキングは昨日に続き、おやすみ。

と言うか、歩けない。。

少しずつ、いつもの私に戻れたら。

きっと、明日には。

リハビリライドはゆるりと。

大型連休前、１週間となりましたね！

久しぶりに週末に予定が無く、、

土曜は朝一コストコして、

私の車のタイヤに交換用に

タイヤを選び取り寄せと交換日予約をしてきました。

妙にコストコが空いていて、ビックリ！

やっぱり、来週からに備えて、

みなさん買い控えなんでしょうか？

昼過ぎ。

何ヶ月ぶり？？

ロードバイクでゆるっとライド。

そう、、

二ヶ月以上経ってたもんね、

そうそう急には、、無理！

無理のないところで？

リハビリライドには厳しい向かい風の中、モモ痛いと言いながらも、到着。

この、、、着いた時の達成感はやっぱり最高！

ぐるぐるっと一色漁港を巡り、、、即帰路へ。

時間帯が昼下がりじゃ、、

グルメって感じもないもんね。

行きは海底トンネルだったので、帰りは衣浦大橋で。

亀崎港にいつもの貨物船が入港してました。

荷降ろし中で作業音が聞こえてきました。

ちょっと一息して、

次なる目的地はミニストップ！

旦那さんが白桃ソフトを食べる！！！

と、、、わざわざ数少ないミニストップへ。

画像撮り忘れましたが、

今期初の白桃がまさかの

ミニストップソフトとは！

果汁感ある、ソフトで美味しかったですよ！

たったこれだけ。

けどね、久しぶりのロードバイクだったので、

それはそれで満足でした！

リハビリは、、、ボチボチ、です。。

そして、翌日、日曜日。

家の中を断捨離しつつ、お腹空いた、、と、

ランチライドをする事に！

目指すは、先週食べられなかった鶴亀堂のラーメン。

先週ライドした大府店は、人手不足で平日ランチのみの営業。

ネットで安城店は営業してることを確認。

１週間越しの、、あの、味を求めて、お昼に出発。

久しぶりの三河安城で、線路を越えるのに四苦八苦しながら、

お店の位置が記憶と違って彷徨いながら、、、

待ち時間10分でラッキーにもラーメンにたどり着きました。

あっさりラーメンしか食べられない私でも、

ここの博多ラーメンは大丈夫。。

とはいえ、塩とんこつですが！

 ハフハフしながら味わいながら食べてると、

どんどんお客様が入店！

気が付いたら、後ろには沢山の人が並んでる！！

運が良かったです♪

でもね、せっかくの記録が、

何故か2キロくらいで終わってた！

帰路のみの記録です。

美味しいラーメンを堪能して、

いい感じで身体も疲れて、

それなりに家の中も断捨離進行してて、

なんかいい感じの週末でした！

さ、この１週間、何の予定も大してないけど

楽しい連休を励みに頑張ります！！！

久しぶりの半日オフはクロスで銀行へ。

4月も半ばを過ぎ、、、

はやいものですね、大連休はすぐそこ、です！

昨日は銀行の窓口でやらないといけないことがあり、

午後お休みを貰いました。

天気いいし。

花粉はヤバいけど、走りたい自分が居て！

週末に前輪パンクが発覚したけど、

旦那さんが補修してくれたしね、

きっと大丈夫♪

おじいちゃんやおばあちゃんの眠る観音様のお寺。

銀行の大事な用事を済ましたら、お墓参りに来るからね！

そう呟いて、、一つ目の銀行へ。

そして、二つ目の銀行へも行き、、、

待たされること長い！

けど、無事終了。。。

り

すっかり夕方。

4時になっちゃった。

お姉ちゃんの大学合格を報告して、帰宅です。

久しぶりに衣浦港の風を感じながら、

脚力の無くなってるのを実感しつつも、

なぜか嬉しい気持ちがいっぱい！

リフレッシュしたよ🎶

帰宅してオヤツして、散歩タイム。

近くのゴルフ打ちっぱなし、取り壊しだって。

先週から始まって、、、早い！

コンクリ柱、半分くらいが半分のサイズに壊されてる。

なんと！！！

人の手を使ってる！

ボロボロっと、時折コンクリが落ちてる！

怖すぎる。。こんな方法！

怪我しないでね、、、

夕日とまで言えないけど、

黄砂かな、薄曇り。。

陽を受け、2人ともキレイ！

久しぶりに堤防をのんびりと。

風、意外と強い！

2人とも前傾姿勢で歩いてる。

やったね！

2人を前から撮れた！！

いつも挑戦してるんだけど、なかなか撮れないもん。

そびえ立つコンクリ柱が、、

半分無い！！！

なんか変。。

景色、変わるね。

空、広くなるね。。

私も、変わりたいな。

九州旅行 〜宮崎から熊本へ〜

すごくすごーく遅れてますが、

記録しておきたいから、記します。

九州旅行、青島神社を後にし向かった先は

日向市の「クルスの海」。

自然の造形で十字に切り裂かれた海。

「願いが叶う海」とか？！

一応、鐘を鳴らし、お願い事をしてみました。

それにしてもいい眺め！

ずっと向こうから走ってきたんだね！！

反対側を見るとこんな感じ。

南国、そんな感じです。。

画像では分かりにくいけど、

日陰の部分の岩、とても変わってる。

柱状岩で有名な地域らしい。

その後、こちらのもっと凄い

柱状岩も立ち寄り。

馬ヶ背、だって？

高さが凄い！

70メートル、、って、想像できない、高さ。

そこが柱状の岩でぎっしり！！

やっぱり分かりにくいね、、画像では。

アップしてみたけど、、、

あの海に人がいたら、大きさのイメージが分かるのに。

とんでもなく、大きい、そんな感じでした。

さて、ここからは阿蘇山を目指します。

ひたすら走る。。、

宮崎の山、奥深い！

走っても走っても山！！

夕日が、阿蘇山に！

夕焼けに間に合いました！！

なかなか幻想的です。。。

独特な世界。

木がない。

草原が広がる、そんな感じ。

さわさわ〜、そんな風の音が聴こえてきそう。

山の向こう、夕日が、、、

この景色、忙しかった日々を癒してくれます。

心から静まります。

山降り、阿蘇山のカルデラの中に？

こんな風に市街地が広がってるだなんて！！

嘘みたい。

とても、昔の噴火口だったとは思えません。

もうすぐ、お宿。

今回は贅沢なワンコと一緒に離れで泊まれる、

御宿 小笠原。

このお話は、また、次回。

とってもいいお宿でしたよ！！

未練たらたら、ハッピー。

今日の散歩。

仕事が落ち着いてるので、定時速攻で帰宅。

明るいうちに散歩したいもんね😄

近所の大好きなスピッツ君。

ハッピーと２週間違いの同い年。

外犬。。

夕方は玄関ポーチでみんなの帰宅待ち。

お庭放し飼いなので、時には

我が家から僅かな家の隙間で、なんとか見える。

ハッピーは今日もお話ししたくて立ち寄り。

チェリーも、そのつもりだった、、、

けど。

待てども、、、来てくれない！

チェリーはさっぱり。

ハッピーは未練タラタラ〜

帰るよ、お兄ちゃん、と言わんばかり！！

昨日の夕日。

ごんぎつねのゴンのふるさとに、、夕日が沈む。

いつまでも、こんなのどかな景色が残るといいな。

のどかな、と言えば！

今朝の通勤中。

渋滞にはまりつつ、横を見ると！

春の田んぼ。

そろそろ準備に入りますね。

よく分からないけど、農機の走った跡がくっきり。

なんか面白い！

さて。

今日もお昼ウォーキング、頑張りましょっ！！

毎日2万歩目標の、最近の私。

やりすぎ。。。

でも、体力維持のため？

頑張って行ってきます！！