昨日、会社で嫌な事があり、
どうにもこうにも辛いし、
ムカつくし、
悲しいし、
自分までもが嫌になりそうで、、、
10時に旦那さんが帰宅するまで
ずっと独りで思い、考えていたから、、、
余計そうなりそうだった。
帰宅した旦那さんに一部始終を話し、
自分は悪くないし、
単なる勘違いで事が起こったということも分かってくれて、
ただ、、、もっとタフにならなきゃ、、
とか、
周囲はそんな風に見てないから大丈夫だって、
とか。
とか。。
自分の気持ちを全て分かってくれた訳じゃなく、
本当にどうかなりそうだった、私。
朝、やっぱり早く目覚めた。
曇ってる。
私と同じ。
走ってみよう、そしたら、元気になれるかも？
それなりに元気は出た。
風を切って、いっぱい空気吸って、、
けど、モヤモヤしたのは取りきれない。
でも、、
会社の建物内に入った瞬間から、
脱力していく自分がいた。。
歩く事も力が入らず、考えないられない程ゆっくり。
気を入れてないと、フラっとしそうになる。
ドウシタ、、ワタシ。。。
どんどん症状がひどくなっていくのを感じ、
もう1人の自分が、行動を起こさせた。
勘違いをされたところへ、直訴。
正してもらえるように、
どうして間違いが起きたのか、再発防止の為に。
ほんとにプチうつになりそうで、
心の病に侵される人の気持ちが良く分かった。
けどね、病に侵されるような私じゃ、ダメだよ！
まだ、そんな風に行ってくれる自分がいる間は
大丈夫！！！
自分で解決策を切り開いて
もちろん、勘違いは訂正され、
傍目からはオッケーなはず。。
けど、一旦感染したプチうつ、
スイッチをいくら切り替えても
そんなにすぐに治らないみたい。
まだまだ重い。
お昼ウォーキングは昨日に続き、おやすみ。
と言うか、歩けない。。
少しずつ、いつもの私に戻れたら。
きっと、明日には。