リブログ記事デブをやめるだけ♡について18kg痩せた経験から解説します
さきこさんのこちらの記事からリブログ♡18kg痩せた私の経験から「デブをやめるだけ♡」について解説しますデブをやめる＝痩せるための行動をするだと思っていましたまた、私には痩せるための行動＝きついけど頑張らないといけないという設定もありましたなので、さきこさんの記事を読んで「やーっぱり苦しい思いも我慢して痩せるための努力（キツイ運動や食事制限）をしないといけないんじゃん🥵！」と思っていましたｗ違うのよ！もーっとシンプルでかんたん♡デブをやめる！以上！大好きな鎌倉のチーズ専門店♡太っている人は「足す思考」をしやすいです辛い運動を足さないと？食事制限を足さないと？と思いますが今の私がダメだからなにかを足すってしんどくないですか？引くんです！デブの思考デブの行動をOFFが先！自分をデブってことにしてるからデブを体現します自動操縦でデブの思考→行動になります揚げ物だって大好き♡たとえそれが痩せるための行動にみえてもデブである前提で選択していたらデブが叶います私は痩せるためと思って・食事制限・キツイ運動・毎日体重計に乗って体重管理・裸体を鏡でチェックしていましたでも、それらは「デブである」という前提のもとの行動「デブ」が叶っていました（デブだから）食べちゃダメ（デブだから）運動しなきゃダメ（デブだから）太らないように体重を見張る（デブだから）裸体をチェックしてダメ出しするこれってもれなくデブが叶います♡デブをやめるだけ♡＝痩せるための行動を足す（＋）ではなくてデブをやめるだけ♡＝デブの設定をOFFする（ー）です私は、痩せるためにやっていた（デブだから）食べちゃダメ（デブだから）運動しなきゃダメ（デブだから）太らないように体重を見張る（デブだから）裸体をチェックしてダメ出しするぜ～んぶやめました♡「私はデブ」という前提で在ることをやめましたそして「私は可愛い」という前提にしました※可愛いという前提にするために鏡ワークを続けました。やり方は後日記事にします（可愛いから）体をゴミ箱にするような食べ方をやめよう（可愛いから）錆びないように体をこまめに使って筋肉や骨をかまってあげよう（可愛いから）いちいち体重を気にしてデブだ、痩せないといじめるのやめよう→体重計を捨てる（可愛いから）鏡に映る自分に「可愛い」っていってあげよう【可愛いから】が前提の思考（肯定的なエネルギー）だから行動が軽いんです♡喉が渇いたら水を飲むような感覚それを続けていたら勝手に18kg痩せていたんですそして可愛い私が体現されました（と～っても簡単♡）私はデブの設定のころ容姿に自信がありませんでした好きな人が出来ても「私なんかに好かれても迷惑」と連絡先も聞けず年齢＝彼氏いない歴男友達から「デブ」と呼ばれ女友達からマウンティングそんな背景でしたが「可愛い私」が体現される頃には同僚3人からアプローチされ本屋で「一目惚れしました」と連絡先をもらう好きな洋服＆髪型に♡可愛い、痩せたと男女から声をかけられるのが当たり前に♡大事にしてくれる人に囲まれるように♡でも、これらって本当にオマケなんです一番嬉しかったのは【18kg痩せた】でも【モテるようになった】でも【好きな服を着られた】でもなく自分のことを可愛い♡と感じられるこの気持ち♡■「デブス➔可愛い私」に設定変更する1dayセッション詳細・お申込みは、こちら■かわいい設定をインストールできるインスタグラムリブログ・シェアはご自由に
