2021年を迎えました。
あなたはどんな風にお過ごしでしょうか？
私は、1日～3日は目先の仕事はせずに、
じっくりゆったりと自分と向き合い、
この先のライフデザインを考えます。
本やこれまでの学びを参考に、
・昨年の振り返り
・感謝リスト
・今年の位置づけ
・１０年後の理想のイメージ
などを書きまとめます。
抽象的な「在り方」が多くなりそうですが、
これが、今年１年間、そして今後数年間の指針になると思っています。
具体的な行動計画を立てるのはこの後です。
普段はまとまって物事を考える時間が取れないので、
この３日間はまたとないチャンス。
普段、コーチとして40代、50代の方の今後の生き方のご相談を伺う機会が多いですが、
共通した課題だと感じる事があります。
それは･･･
「先送り」と「思い込み」
５０歳前後は転機なんですよね。
自分と向き合って、①不要なものを手放し、
どっちの方角へ進むか②描いて、③決意して、③動き始めるタイミング。
会社員であれば、今の会社を勤め上げるのか（そして定年後は再雇用を目指すのか）
それとも
会社員の卒業を視野に入れる準備に入るのか。
今まで家庭内での役割（妻・母）に軸足を置いて生きてきたのであれば、
そのまま行くのか
あるいは、
ライフワークや生きがいを見つけるのか
決めて動き出すタイミングです。
ところが、どうしても、この世代は忙しいですからね。
職場でも責任が増えていますし、
子供のいる方であれば、まだまだ子育てに手がかかる
そうじゃないとしても、若い頃のような勢い（突破力）が無くなっていたり。
（もちろん、それだけ賢くなったからいい事でもあるんですよ～）
今の生活への満足度が低い、
あるいは、
先への展望が描けないことがストレスだとしても、
自分の気持ちに向き合わずに、やり過ごすのが上手になっていたり。
「今」を変える事への抵抗感に負けた「先送り」
あるいは、
「今」を変える事なんてできないという「思い込み」
50代以降の生き方を変えるためには、
この２つを手放すことが必要
なんて、自分はできているかのように書いていますが、
私自身にとっても、この「先送り」と「思い込み」は常に課題です！
だからこそ、この３日間は幸せな未来のために、
自分と向き合って時間を過ごそうと思っています。
最後になりましたが、今年も、チャップ共々
どうぞよろしくお願いいたします。
【募集開始】1/7(木）19時半～21時 ｚｏｏｍ開催です。
仕事をするのであれば、“やらされ感”ではなく、自分事ととしてやりたい。
そんな気持ちの方とご一緒出来ればと思っています。
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