大晦日をいかがお過ごしでしょうか？
新しい年をしあわせな感情でいっぱいにしよう
という心の準備はできていますか。
わたし達は未来を描こうとする時、
ついつい、アレをやらなきゃ、これも手に入れなくちゃ、
と行動（doing)や成果（having)を先に決めようとしがち。
もちろん、それがいけないわけでは無いのです。
行動や欲しい成果がどんどん湧いてくる方は、
それらを全力で追ってくださいね。
その上で、それらを得たいと思っている自分は、
どんな感情が欲しいと思っているのか、
一段階、掘り下げて自分に問いかけてみてくださいね。
その時に、浮かんでくるのが、
望む在り方＝beingです。
一方、
具体的な行動（doing)や成果（having)が浮かんでこない方も、
全然心配する必要はないですよ～。
そんな時には、
まずは自分の欲しい感情や、
こんな気持ちで満たされていたら嬉しいかなぁ？
いろいろ想像してみてください。
・ワクワク
・充実
・一生懸命
・ゆとり
・心地の良さ
・
・
・
あなたが満たされたい感情（在り方）は何でしょうか？
その感情を得るためには、
何をしたら、何を手に入れたら、そうなりそう？
そんな質問を自分にしてみてくださいね。
わたしの事を言えば、
2020年は、じぶん史上最高の年にしよう！と決めています。
わたしにとって、じぶん史上最高とは、
今までで、一番、収入の多い年でもなければ、
資格や学びをたくさんすることでもなければ、
人脈を拡げることでもありません。
自分が好き！
関わる人が好き！
楽しい・嬉しい・美しい・美味しい
ありがとう
私自身がしあわせな感情をたくさん味わう
関わってくださる方が、
しあわせな感情を味わうお手伝いをする
ここに、自分でもビックリするぐらいの集中力を感じています。
＊どちらかと言うと、ボンヤリしている方なので(笑)
もしかして、これが、よく世間で言う「覚悟が決まる」っていう状態なのかなと思ったりしています。
6年前に、人脈ゼロから始めたコーチ活動
ブログでのご縁がベースで、今日まで続けていられます。
今年もありがとうございました。
人はしあわせを味わうために生まれてきた
死ぬときに、この人生で良かったと思いたい
これが、
一人の人として、そしてコーチとしての核たる思いです。
２０２０年も、この思いを叶えるためにお役に立つ情報を、
ブログやメルマガを通じてお伝えしていこうと思います。
お互いに、自分の価値感に沿ったしあわせな感情を、
たくさんたくさん味わう2020年になりますように♪
☆必要なヒントが必要なタイミングで届くと喜ばれているメルマガです。
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こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
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