先日、打ち合わせで訪れた街で、
公園をお散歩しました。
涼しい風が通り抜けるのを感じながら
重なりあった葉っぱの間から空を見上げているうちに、
自分の内側が、
チューニングされるような感覚を覚えました。
特に都会にお住いの方は、
緑の中に身を置く機会が少ないと思います。
大自然に触れるためには遠出が必要だけど、
近所に少し大きめの公園はありませんか？
ベンチに座って、
風を感じているだけで、
心にもカラダにも、
癒しを得られます。
今年は意識的に、
自然の中で自分をチューニングする機会を
持とうと思っています
月曜日からは仕事の仲間と、
箱根に合宿に行ってきます。
温泉と自然が楽しみ
（仕事もします(笑)
と、今日は短め記事でした。
また報告します！
☆しあわせな心の習慣の創り方～7日間無料メール講座のご案内
☆個人セッションご案内
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
記事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります。
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね