2019年を充実した年にするために必要な事 | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

大晦日の夕方。

 

家の中も整っていて、

良い気分です。

 

水回りも部屋も、

いつもより丁寧に掃除しました。

 

普段はお香を焚くことが多いのですが、

 

今日は、浄化力が強いとされるホワイトセージを

焚いてみました。

 


*お風呂場を浄化中

 

 

昨日のメルマガにも書いたのですが、

新しい年を充実させるためには、

まずは、終りゆく年の振り返りが大切です。

 

メルマガには振り返りに有効な「4つの質問」を書きましたが、

そのうちの一つ、

 

Q「今年、良かった事は何ですか?」

 

A:私の答えは、

「人のご縁のおかげで新しい体験、新しい場所を味わえた事」

 

ほとんどが仕事絡みのご縁に始まり、

心の通う間柄に育った人たちとご一緒しました。

 

写真で振り返りたいと思いますので、

よろしければ、お付き合いください(*^^*)

 

☆1月

豊洲まちなみハウジングで子供向けワークショップの開催

 

子供たちの柔らかな可愛らしい、そして、しっかりとした目標設定に

キュンキュンしつつも教えられました(#^^#)

 

*一緒に写っているのはリンク→pkNPO法人「マナビエル」の代表理事志田千帆さん(左)

と理事の松田美紀さん(真ん中)

NPO法人「マナビエル」は私もコミュニケーション担当として関わらせていただいています。

 

 

☆3月 マンダラチャート®&マンダラエンディングノート®のご縁で韓国へ

マンダラエンディングノート®普及協会

 

 

☆3月 お寺でのマンダラエンディングノート®ワークショップ

様々な思いでお寺に集う皆様とお話できる機会でもありました。

 

 

☆6月&12月 マンダラエンディングノート®認定講師講座(事務局として)

マンダラエンディングノート®のご縁でご一緒する皆様は、

ご自分の専門分野を軸に誰かの役に立ちたいという熱い思いをお持ちの方ばかりです。

 

 

☆6月 仲間とファスティング合宿

写真は余裕ありげですが、実はヘロヘロになりました~~(≧▽≦)

 

 

☆7月 日光でマンダラエンディングノート®ワークショップのサポート

 

 

 

☆7月 お寺で子供たちへのワークショップ

このメンバーで『働く女子のための会 OH!シャベリーナ』を開催中です。

 

 

☆8月 EN日(エンディングノートの日)のイベントで掛川へ

お寺という場所、そこに集う人々のあったかさに感動しました。

 

 

☆8月 コーチングアカデミー大会で諏訪へ

大会後にはじめての諏訪大社へ

 

☆9月 生まれで初めて鳥取へ

海も砂丘も食べ物も、何よりも人の大ファンになりました!

 

☆9月 食堂車で秩父へGO!

気分はすっかりオリエント急行でした(笑)

 

 

★『ドリパレ®』2周年記念ランチ

今年も毎月、

『オトナの学び場・ドリームパレットクラブ(ドリパレ)』を開催しました。

 

 

☆12月 目標設定ワークショップで掛川・静岡へ

 

 

その他にも、

 

★1月・2月・7月・10月

マンダラエンディングノートファシリテーター養成講座の開催

 

★12月 東京で3回の目標設定ワークショップを開催

 

「カンカン・くうちゃんと書くマンダラエンディングノート®ワークショップ」も

毎月、開催しました。

 

 

 

★番外編としては、

11月にポール・マッカートニーのコンサート

image

 

 

★今年の目標「地ビールをたくさん飲む」も、

友人・知人の協力でグングン達成(笑)

 

 

一人遊びも大好きです。

 

でも、関わってくださる方がいるから、

人生(仕事・プライベート)は、

より楽しいし、深まる事を折に触れて感じる2018年でした。

 

今日の記事では、

良かった事を振り返っていますが、

反省点、積み残し事項などの評価も終えています。

 

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12月に54歳になりました。

 

10代、20代の頃、ぼんやり考えていた50代とは程遠く、

落ち着きなく、ワサワサしながら生きていますが(笑)、

 

先(将来は)はきっと良くなる!

 

そう思っているのが、

ありがたくしあわせです。

 

明日からは2019年

 

今年が良かった人も、

まあまあだった人も、

イマイチだった人も、

最悪だった人も、

 

同じようにスタートラインです!

 

先に目を向ける~

2019年を充実させるためには、

振り返った後は、行きたい方向を見定めて進みませんか!

 

 

今年1年、ありがとうございました。

 

皆様、どうぞ良いお年を。

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

感謝をこめて

しあわせライフコーチ

戸田邦子

 

 

☆オトナの学び場+お茶会【ドリパレ(ドリームパレットクラブ)】

☆個人セッションと無料メール講座のご案内 

 

☆コーチ・カウンセラーの3人で開催します☆働く女子のための 『OH!シャベリーナ』 

 

☆マンダラエンディングノート®に関するお知らせ

今を生きるスイッチを入れる☆マンダラエンディングノート®を書いてみたい方
リンク→r1/10(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート®ワークショップ「no.6 財産」

 

こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。  

事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります   
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね

happiness-coaching@ab.auone-net.jp