昨日は、
夜ドリパレ(ドリームパレット☆クラブ)でした。
東北から、
3年ぶりのご参加者さまをお迎え。
「学んで自分を高める機会が欲しかった」
「ブログで読んでいて、いつも来たいと思っていました」
とのお言葉。
なんとまあ!
3年間、ブログを読み続けていただき、
この暑い暑い東京にお運びいただき、
クニコ感激(≧▽≦)
でございました!
*アシスタント犬chapと私のテーマカラーはラベンダー。
暑さでお散歩時間が減り、欲求不満の日々を送るチャップのココロを、癒しのカラーで慰めようという作戦です(笑)
テーマは、2018年下期の目標設定
この半年間を振り返って、
「一言で言うと・・・どうよ??」
のいきなりのムチャな質問から始まり・・・(笑)
*長い半年間を、仕事もプライベートも含めてワンフレーズで表現するのは難しいことです。
で、残りの半年は、
「一言で言うと・・・どうしたい??」
これまたムチャな質問。
でもね、これは実は大切なことで、
いきなり、一つ一つの細かい計画を立てるより、
まるっと、
どんな半年にしたいのか
まずはイメージしていただいているのです。
その上で、いくつかの切り口で、
2018年の下半期の目標と計画を、
マンダラチャート🄫に書き込んでいきました。
いろんな方の目標設定のサポートをさせていただいて、
感じるのは、
人によって傾向(クセ)がある
という事です。
・抽象的な概念的な目標設定が得意な方
(感情や信念重視)
・個々の具体的な目標設定が得意な方
(何のためにするのかという目的や行動への落とし込み重視)
どちらがいいとか、悪いとはでは無くて、
大切なのは、両者のバランス感
そのために、
まずは、まるっと目標をイメージ化した上で、
個々の目標を文字にしていく方法を
取っています。
*昨日のケーキはトロピカ~ル
目標設定のワークショップでは、
最後に、感じた事をコトバにしていただきます。
ここで出てくるのは、
個々の目標設定から離れた“自分らしさ”
自分らしさという言葉もまた、
先日、書いた「自分軸」と同様、
わかりにくい言葉ですが、
戸田邦子の考える「自分らしさ」について
お話させていただきました。
☆「自分軸」について書いた記事はコチラ
④もっと前向きに生きたくなる~マンダラエンディングノートを書くとしあわせな気持ちが湧いてくる理由
学ぶ・繋がる・ワクワクをコンセプトにスタートした『ドリパレ(ドリームパレットクラブ)も、
おかげさまで来月で2周年を迎えます。
☆ドリパレ発足時の記事はコチラ
https://ameblo.jp/hapiness-coaching/entry-12179430271.html
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8/9(木)カンカン・くぅちゃんと書く☆マンダラエンディングノート®ワークショップ
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