夏休みをいただいております。
と言っても、
クローズしているのは、
主に自宅のコーチングルーム
大々的な整理(断捨離を伴う）を行っています。
数か月前から
やりたかったのですよね～(^_^)
戸棚や床の中のモノを全部取り出して
床に置いて・・・。
お客様をお迎えしながらだと、
なかなか出来なくて、
そのために、まとまったお休みが必要でした。
４０代からクリエイトする自分らしい幸せ♪
ライフコーチの戸田邦子です。
どの水準と比較するかによりますが、
数年前から、
繰り返し、断捨離を行っていることもあり
我が家は比較的、
モノは少ない方ではないかな～。
と言っても、
知らない間に増えるのが“モノ”ってヤツ
よほど徹底して、
日々、その時、その時に、
モノを増やさない仕組みを意識していないとね。
（仕組み＝ルールも考えながら片づけています）
夏休みに一気に整理するぞー
と楽しみにしていたような・・・
先延ばししていたような・・・(笑)
捨てる（処分する）事は目的にしていないのですが、
限られたスペースで暮らしていて、
一定の心地良い空間を確保しようとしたら、
結論的にはモノを減らすのが
解決策
といたってシンプルに
ワタクシは考えています。
モノを減らす事で、
暮らしの質を上げる
私にとって、これは、
納得のいく時間を増やす
事を意味します。
これが、今回の
「暮らし改造☆断捨離プロジェクト2017」の目的です。
＊作戦名をつけると、やる気が出ます
私の今回のネーミングはいたって普通ですが、
片づけ実行中のクライアント様の中には、
吹き出しちゃうぐらい面白いネーミングをつける方がいらっしゃいます。
才能ですね(^_-)
断捨離関連の本によると、
断捨離をしていると、
自分が何に執着しているか
が見えてくるそうです。
また、ライフオーガナイザーの友人達から
教えてもらったのは、
モノに思いを込めるタイプの人と、
そうでない人がいるそうです。
（言い回しは私の表現なので正確ではありません。）
わかりやすく言うと、
大切な人から貰ったモノや
思い出のあるモノに対して、
気持ちとモノを切り離して捉えるかどうか
＊切り離した方がいいとか悪いとかは無くね
私は比較的、
切り離している方だと思っています。
が、今回、作戦を遂行中に
いろんな思いに気付き、
感情（一緒に涙）が溢れて、
手が止まった事もありました。
そのあたりの話はおいおいと。
仕事関連の書類の整理
収納場所を確保するために、
服やカバンを手放しました。
ありがとう～♪って
お礼を伝えてね。
ラベルはこちら
仕事関連の収納は、
探すストレスや無駄を無くして、
能率を上げる事が目的
だから、ラベルもキッチリ書きます。
（情報のインプットは左脳派を自覚する私）
手書きより、
テプラの方が美しいのですが、
扉の閉められる「見えない収納」なので、
OKです。
不要な書類は、
DVDで映画を観ながら破って、
ゴミになりました。
おお～
これだけで、仕事のやる気が数倍アップ！！
トダクニコの
「暮らし改造☆断捨離プロジェクト2017」レポは
まだまだ続きます。
＊もう少し、イケてるネーミイングを思いついたら
変更します
最後に・・・
先ほども書きましたが、
私の場合は、
今回の整理と断捨離の目的は
「暮らしの質を上げる」
つまり、
探し物をしたり、
メンテナンス（都度、取りだしたり戻したり）の時間を減らす
目にする事で気持ちの下がる空間を減らす
家をパワースポットにする
パワースポットとは、
心が休まって、癒されて、
さらにやる気が湧く場所
パワースポット化した家の中だったら、
日常も、もっと楽しくなる。
そして、
思考の質も上がります。
は到達した事のない領域だな～。
あなたにとって
「暮らしの質を上げる」とは
どんな状態ですか？
断捨離を行う前に、
まずは、ここを明確にしてみる事を
おすすめします。
コーチングで、片づけや断捨離に関して
欲しいゴールを一緒に描き、
何のために片づけるか目的を明確にし、
道筋をつけるお手伝いをする事も
よくあります。
みなさん、結果が出ています。
ご希望の方は、
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さらに、
もっと専門的な知識や
実際の片付け作業のサポートが欲しい方には
専門家もご紹介しています。
身を置く環境はLIFE（人生・生活）の土台ですよね。
私も引き続き頑張ります
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