「スッキリしました～」
「明るい気分になりました！」
セッションの最後に
晴々としたお声を聴くと、
私の気持ちも晴々します
晴々する理由は、
■解決の糸口が見えたから
という場合もありますが、
実は、多いのは、
■自分で問題だと思っていた事は問題じゃなかった
と気付くケース。
なぜかと言えば、
自分の事を客観的に見る事は
（特に悩んでいる場合）難しいから。
私は、
多くの方のお話を聴かせていただく機会が
増えるにつれて、
これが悩み事の本質かなあ
って思っています。
自分の事は、
感情が邪魔をして
どうしても視野が狭くなります。
枝葉の事に気を取られて、
課題の本質が見えなくなります。
それを、
コーチと一緒に紐解くのがコーチング
そして、
コーチングで得られるモノは、
もう一つあります。
最終的には、
セルフコーチングで
自分で問題を解決していく力
を身に付ける事
いい換えると、
物事をシンプル捉える力
私はね、
最近、つくづく思うのですが、
人生もビジネスも
シンプルに考えると上手くいく
ここ数年で、
本当に上手になりました。
（昔はめちゃくちゃ下手でした
）
起こる出来事も、人間関係も
常に思った通りにはならない
自分がコントロールできない領域だから
悩みやモヤモヤが起こるのは当然なんですよね。
それが前提になると、
どうにもできない所で、
アレやコレや考えるのはやめよう
って思います。
そして、シンプルに考えます。
じゃあ、私はどうしたい？
選ぶとしたらどの道を行く？
日々の生活に目標があると、
常に、そこから逆算して
自分の取る道を
選べるようになります。
今日のタイトル
『物事をシンプルに捉えて悩まなくなるための方法』
私が思うベストな方法は
『夢・目標を持つ事』です。
夢（目標）があれば人生が輝く！
私の名刺や
メルマガの最後に書いてある言葉です。
悩んで、迷った40代を私が抜け出して、
今、こんなに日々が、
満ち足りて、楽しいのは、
目標があるから。
あなたには、今、
どんな夢・目標がありますか？
その夢（目標）は本当に望んでいる事ですか？
「夢・目標」というコトバで、大きな事を描かなくちゃ
と思う方もいらっしゃいます。
でも、夢（目標）に大きいも小さいも無いのです
あなたが望む事、手に入れたいモノ
それが夢・目標
それを、直観で描くのが、
こちらのワークショップです。
↓
①11/22（火）13-15時 残席２名 ②12/1（木）19-21時 残席１名
「２０１７年の目標＆計画」を楽しく「しつもんワーク」で創ります！
「人生とビジネスを豊かにするマンダラ手帳」の活用術も
お伝えします。
詳しい内容＆お申込みはコチラ ⇒ ★
本当に心が喜ぶ、ワクワクする目標を見つけませんか
①②ともに残席がわずかですので、お早めにどうぞ♪
こちらにいただいたメッセージは一つ一つ大切に読ませていただいています。
記事について、コメントや感想など、聞かせていただけると励みになります。
お問合せ等もお気軽にお寄せくださいね
happiness-coaching@ab.auone-net.jp