「１０年後、どんな暮らしをしているか、想像できる？」
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どこに住んでる・・・？
今と同じかな
今の住まいを拠点に、
沖縄や熱海、軽井沢、
季節によって滞在できたら最高かも。
誰と一緒？
夫かな。
チャップは残念ながら、
もういない可能性が高いよね・・・。
何をしていたい？
仕事は、していたい。
生涯現役が私の夢。
で、内容は・・・？
今と同じかもしれないけど、
違うかもしれない。
後は・・・？
ミュージカルにたくさん行きたいな
旅行にいろいろ行きたいな
豊かな人間関係を感じていたいな
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・・・
e.t.c.
何か、“カッコいい目標”を描いてみたかったけど、
「やりたい事」は、今の延長線上
そして、やろうと思えば今も出来る事、やっている事
だとしたら、
１０年後じゃなくていい。
今をうんと味わえばいいよね。
行動や目に見える形を描こうとすると、
意外に、目新しい事は浮かんでこない。
でも、
１０年後に感じていたい感情なら描ける
「明日に希望を感じる気持ち」
この気持ちを得るために、
自分はどんな行動を選択していこうか
得たい気持ちから、
その都度、行動を選択していこう
それでいい
素敵な明日が積み重なったら、
素敵な１０年後になるものね
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宛先：happiness-coaching@ab.auone-net.jp（戸田邦子宛て）
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